[nasser]

الرياضات الجماعية تنمي المهارات الاجتماعية للطفل
هذه هي نتائج دراسة قام بها المركز القومي للبحوث الفنلندية في علوم الرياضة والصحة، عندما قام الفريق العلمي بتحليل بيانات 8061 شخصا ولدوا في سنتي 1985 و1986.

وقام العلماء باعتبار حركات الأطفال ضعيفة عند تكرار سقوطهم أو وجود بعض الصعوبات في تلقّي أو إمساك أشياء أو عدم قدرتهم على الكتابة بيد واحدة أو عدم قدرتهم على ربط الحبال أو الحذاء بشكل جيد.

الدراسة أظهرت أيضاً أن هناك أيضا اختلافات بين الفتيان والفتيات حيث بينت النتائج أن الفتيات البالغات من العمر ثماني سنوات كانت لديهن مهارات حركية أفضل من أقرانهم الذكور. وفي دراسة لاحقة وجد العلماء أن الصبيان البالغين سن الـ16 من العمر كانوا يعانون من السمنة المفرطة أكثر من البنات بالإضافة إلى حصولهم على درجات متوسطة في المدرسة.

نتائج الدراسة الفنلندية تؤكد نتائج دراسات سابقة أكدت على أن ممارسة الرياضة والحركة أمر ضروري لتطوير المهارات العقلية والحركية وبالتالي يكون لها تأثير في ما بعد على أداء الأطفال في المدرسة. ويقدّر الخبراء أنّ من بين كل ثلاثة أطفال عالمياً يقوم طفل واحد فقط بالحركة بما فيه الكفاية، لذلك يحذّر العلماء من أن انعدام النشاط الحركي في بداية الطفولة أو مرحلة المدرسة قد يكون له أثر سلبي على الطفل ومستقبله.

يذكر أنه إذا قام الأهالي بتشجيع أطفالهم على الرياضة والحركة وأيضاً بشكل جماعي مع الأهل، يساعد ذلك جميع أفراد الأسرة الواحدة وتمتن وتقوّي الروابط الأسرية بشكل أكثر وتصبح الرياضة أكثر متعة.

وتعتقد جوان ويلزمان نائبة مدير مركز بحوث الأطفال، وخبيرة صحة الأطفال في جامعة إكستر البريطانية أن الأطفال الخاملين هم أكثر عرضة ليصبحوا خاملين عند الكبر، ولذلك فإن غرس عادة النشاط عند الصغر أمر حيوي وضروري. ولهذا السبب على الأسرة أن تحدد وقتا لممارسة الرياضة مع الطفل ويفضل أن يكون ذلك كل يوم. كما أنه بالنسبة إلى الأطفال دون 5 سنوات تكون الرياضة غير النظامية لفترة ساعة أو ساعتين كافية تماما.

بينما أثبت باحثون أستراليون من جامعة هارلاند وجامعة ولونغونغ أن ممارسة الأطفال الذين يعانون من زيادة في الوزن للتمارين الرياضية يمكن أن تسبب ضغطاً على أقدامهم التي لا تزال في مرحلة النمو؛ لأنّ الطفل السمين عادة ما تكون قدمه مسطحة وسمينة، ممّا قد يؤدّي إلى زيادة الضغط على الجزء المقوّس من باطن القدم.

كما أوضحت ديان إل. رديفورد قائدة فريق الدراسة أن النشاط البدني مسألة حاسمة للصحة ووقف زيادة الوزن أمر مهم. وأضافت “إن الأطفال البدناء ربما يشعرون بعدم الراحة خلال التمارين الرياضية، لذا يجب وقف استخدام الرياضة معهم، واستخدام أنشطة بديلة للممارسات الرياضية المكثفة بأخرى أقلّ حدّة وأكثر سلامة مثل السباحة وركوب الدراجات. فكل تلك أنشطة بديلة لا يشعر فيها الجسم بعبء الوزن الزائد.