طاوا ديال الحوت من صنع يدي - منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية
تسجيل جديد
أبرز العناوين


أدوات الموضوع

abou_hiba_1999
:: دفاتري بارز ::
تاريخ التسجيل: 11 - 3 - 2008
المشاركات: 130
معدل تقييم المستوى: 210
abou_hiba_1999 على طريق الإبداع
abou_hiba_1999 غير متواجد حالياً
نشاط [ abou_hiba_1999 ]
قوة السمعة:210
قديم 22-10-2008, 15:20 المشاركة 1   
افتراضي طاوا ديال الحوت من صنع يدي

ها هي الطاوا ديال الحوت راكم عارفين كيف تعملوها

المقادير لاربعة اشخاص

كيلو سمك متوسط الحجم لحم ابيض نوع pajot مثلا
حبتين طماطم مقشرة مقطعة دوائر
حبة متوسطة بصل مقطعة دوائر ومفككة الحلقات
بقدونس و كزبرة خضراء مقطعة و يترك الباقي غير مقطع
اربع حبات متوسطة بطاطس مقشرة ومقطوة دوائر
فلفلة واحدة خضراء مقطعة دوائر
نصف ليمون حامض مرقد
فلفل حار
فصين من الثوم مهروس
ملعقتين كبيرتين طماطم مصبرة
فلفل اسود /ابزار/
فلفل احمر محون / تحميرة /
ملون
ملح
مكعب كنور او ماجي
ملعقتين طماطم مصبرة
نصف كاس شاي زيت زيتون

الطريقة

نشرح ونقسم افقيا كل سمكة نصفين بحيث كل سمكة ت
عطينا قطعتين واحدة بها الشوك والاخرى بدون شوك
نضعه في اناء به كزبرة وبقدونس مفرومين وثوم
و ملعقة متوسطة من عصير الليمون الحامض وبهارات و ملح و زيت زيتون
واخلط الجميع
وادهن السمك بكل هذا الخليط واتركه ينسجم لمدة نصف ساعة على الاقل


في ماعون اخر

افرش الكزبرة والبقدونس على وجه اناء الطبخة
وافرش البصل المقطع دوائر مدورة
وافرش فوقهم طماطم واحدة فقط في الاول
ثم افرش ايضا نصف البطاطس المقطعة دوائر
وارش على الكل شوية بهارات المذكورة اعلاة

واضع السمك شريحة قرب شريحة حتى يغطي الوجه كاملا

ثم اعود واضيف طماطم المقطعة دوائر المتبقية
ووراها احط بطاطس مدورة المتبقي
وشرائح الفلفل الاخضر
واغمس وسط الطبخة الليمون الحامض المرقد

واضيف نصف كاس زيت الزيتون على الكل
بحيث اراعي توزيعه على كامل الصفحة

اخيرا في كاس كبيرة اضع مكعب كنور او جامبو مع ملعقتين كبيرتين من الطماطم المصبرة

وافرغ عليهم كاسين من الماء الساخن واحرك كثيرا حتى تنسجم العناصر و افرغه على السمك من فوق واوزعه على كامل محتويات الاناء


وادخل الاناء الى الفرن لمدة 45 دقيقة
في حرارة 240 درجة
ويراعي ان تكون النار من تحت في 30 الدقيقة الاولى
ثم 15 دقيقة المتبقية النار من فوق و من تحت في الفرن

وها الشكل النهائي للطبق من صنع يدي شخصيا

و شهية طيبة

اذا ما عجبكم اعذروني

مع مودتي الخالصة




تحياتي



ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

و هذه طاوا ديال الحوت السردين

ولكن بنفس الطريقة

و هي ايضا من صنع يدي



ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ








آخر مواضيعي

0 طلب دروس باكلوريا حرة.. رجاءا المساعدة
0 اعلان مخيم جمعية الشعلة قلعة السراغنة بمخيم الصويرية المرحلة الثانية
0 هل هناك سيارة بدون تسبيق؟
0 مخيمات المقامات اللغوية صيف 2009
0 طلب الاستفادة من المخيم الصيفي بالنسبة للجمعيات المحلية.. رفقته المطبوع
0 برنامج استفادة جمعية الشعلة في مخيمات 2009
0 شبكة وعناوين دور الشاباب بالمغرب
0 مراكز التخييم المفتوحة رسميا برسم صيف 2009 ..وزارة الشاباب والرياضة
0 برنامج اسفار الشباب الدولية
0 صور انشطة جمعية الشعلة قلعة السراغنة


التعديل الأخير تم بواسطة abou_hiba_1999 ; 23-10-2008 الساعة 11:57

EducApps
:: دفاتري متميز ::

الصورة الرمزية EducApps

تاريخ التسجيل: 18 - 1 - 2008
المشاركات: 202

EducApps غير متواجد حالياً

نشاط [ EducApps ]
معدل تقييم المستوى: 0
افتراضي
قديم 22-10-2008, 15:38 المشاركة 2   

تبارك الله عليك والله يعطيك الصحة شهيتينا ندوقو ما عملتي

ننتضر منك المزيد..تحياتي


abou_hiba_1999
:: دفاتري بارز ::


تاريخ التسجيل: 11 - 3 - 2008
المشاركات: 130

abou_hiba_1999 غير متواجد حالياً

نشاط [ abou_hiba_1999 ]
معدل تقييم المستوى: 210
افتراضي
قديم 22-10-2008, 18:25 المشاركة 3   

اشكرك جزيل اخت ام صفاء

واشكرك على تشجيعك

وانا اخاف ان اثق باني طباخ ماهر

تحياتي الخالصة


aboufadoua
:: دفاتري جديد ::

تاريخ التسجيل: 21 - 12 - 2007
المشاركات: 9

aboufadoua غير متواجد حالياً

نشاط [ aboufadoua ]
معدل تقييم المستوى: 0
افتراضي
قديم 23-10-2008, 19:25 المشاركة 4   

كن واثقا انك طباخ

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الجنة, ديال, جيد, صنع, طاوا

« غرف نوم بسيطة وراقية | اين شعارات القرب والمواطنة في التعاطي مع مشاكل كرامة »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخوت انا مافاهم والو فالرياضيات Mr T-aha الثالثة اعدادي 8 17-06-2009 12:18
بسطيلة الحوت بالصور صبرا جميلا الـمـطــبـخ 4 06-06-2009 20:43
طاوا حوت السردين في الفران abou_hiba_1999 الأرشيف 7 11-11-2008 17:22
جدال محمد معمري القصص والروايات 5 29-10-2008 18:46


الساعة الآن 03:08


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها
جميع الحقوق محفوظة تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة