البطيخ الاحمر او الشمام هو شقيق البطيخ الاحمر .غير انه افضل منه في بعض الحالات .نظرا لغناه بالبروتينات والفيتامينات .
والشمام انواع كثيرة.وافضلها ما كان شديد الصفرة نامي طبيعيا.تحت اشعة الشمس .وليس في البيوت البلاستيكية . خشن الملمس . ثقيل الوزن . ذا اخاديد واضحة.
يحتوي البطيخ الاصفر على 92.1في المئة ماء.و0.7 في المئة بروتين.و0.2في المئة دسم.و6في المئة سكر .و 0.5 رماد. ويحتوي ايضا على الفيتامينات(ج) و(ب2). وعلى بعض المعادن كالكبريت والفسفور والكلوروالصودا والبوتاسيوم والكلس والحديد والنحاس.
ويشبه الشمام شقيقه البطيخ الاحمر من حيث خواصه الرطبة المطفئة للعطش. ويزيد عنه في خواصه الشافية . فالشمام علاج ممتاز للامساك .كما ان اليافه تطرد الفضلات المتراكمة في جدار الامعاء.
وقد نصح شيخ الاطباء "ابن سينا" بالستعمال الشمام في علاج البهاق . والكلف .والحزاز.
كما اثبت العلم الحديث اثره في علاج التهابات الجلد واورامه .وفي علاج البواسير. والتجميل .وازالة تجاعيد الوجه.
فاذا وضعت شرائحه على الجلد المتجعد اكسبه نضرة وليونة .وماؤه ينقي الوجه من الكلف والنمش. مفيد لادرار البول . ومنظف للدم . يساعدعلى علاج امراض الكلي والنقرس. لكن اذا اخذ الشمام بكميات كبيرة. فانه يؤدي الى بعض المخاطر. لهذا يجب الاعتدال في تناوله.d8s