فوائد الشوفان للنساء - منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية
تسجيل جديد
أبرز العناوين



دفاتر الصحة والتغذية هذا الركن بدفاتر dafatir خاص بالصحة والتغذية والوقاية والقواعد الصحية الضرورية

أدوات الموضوع

احمد السعدنى
:: دفاتري جديد ::
تاريخ التسجيل: 20 - 12 - 2018
المشاركات: 14
معدل تقييم المستوى: 0
احمد السعدنى في البداية
احمد السعدنى غير متواجد حالياً
نشاط [ احمد السعدنى ]
قوة السمعة:0
قديم 15-09-2020, 00:11 المشاركة 1   
افتراضي فوائد الشوفان للنساء

الشوفان واحد من الأطعمة الثرية بالفيتامينات والمعادن التى تمد الجسد بالطاقة والحيوية، كما أنها تداوي التوعكات المتباينة، ووفق ما ذكره مدونةstylecraze**فإن الشوفان يتضمن على معـدل ضخمة من*البروتينات*والكربوهيدرات التى تعاون على الحفاظ على صحة الجسد.*وهناك الكثير من المزايا المذهلة للشوفان وهى:

مزايا الشوفان للجسد
الشوفان

1: يتضمن الشوفان على البروتينات المتوازنة*والأحماض الزيتية*التى تحمى الجسد من التوعكات المزمنة، ومهاجمة الفيروسات والبكتريا.

2: يتضمن الشوفان على مواصفات مضادة للميكروبات وترفض الأورام السرطانية، لا سيما سرطان الثدى، حين أثبتت الدراسات والأبحاث أن الألياف الغذائية تهمين على تداول هرمون الاستروجين فى الإناث، مما يخفض مخاطر الإصابة بسرطان الثدى.

3: له طابق فعال فى تحديد معدل السكر فى الدم والحفاظ على صحة مصابون السكر من الأزمات التى يتعرضون لها.

4: يتضمن الشوفان على قلة من المواصفات التى تعمل على تحديد ضغط الدم فى الجسد، مما يخفض الطلب إلى عقاقير صعود ضغط الدم.

5: له طابق قوى وفعال فى معاونة مصابون البدانة على إنقاص وزنهم، والتخلص من الدهون فى الجسد.

6: يعاون على الهضم الصحى عبر الألياف ليست القابلة للذوبان، وتعمل تلك الألياف بواسطة الغسل عبر البطون لنقل الغذاء والإسهام فى مداواة الإمساك.

7: ينظم حركة الأداة ويداوي عسر الهضم.

8: تتضمن حبوب الشوفان على كربوهيدرات تمنح الجسد سعرات حرارية، وتمد الجسد بالطاقة والحيوية.




مزايا الشوفان للبشرة

الشوفان للبشرة




1: يداوي عشق الشبان ويحافظ على نضارة البشرة، وهذا بواسطة على متقن الشوفان وتتركه ليبرد بعد ذلك ينفذ تنفيذه على البشرة لفترة ربع ساعة، ويعمل هذا على إزالة الزيوت المفرطة والميكروبات وتقشير خلايا الجلد المتوفي.

2: يتضمن الشوفان على vitamins ومعادن تعمل على ترطيب الجلد وإزالة القحط شبيه الحكة والطفح الجلدى، وهذا بواسطة خلط متقن الشوفان مع الموز المهروس، وتنفيذه على البشرة لفترة ربع ساعة بعد ذلك غسله بالماء.

3: يداوي اشارات الشيخوخة والتجاعيد والهالات السوداء.

4: Anti قوى للالتهابات حين إنه يداوي التوعكات الجلدية المزمنة شبيه الإكزيما والجدرى والتهابات الجلد.



مزايا الشوفان للشعر
مزايا الشوفان

فوائد الشوفان للنساء


1: يداوي التوعكات التى تصيب فروة الدماغ شبيه الثعلبة وتساقط الأشعار، نظرا لاحتوائه على معـدل ضخمة من الــ vitamins والمعادن شبيه الزنك والحديد والماغنسيوم وvitamin سى وأ.

2: يعمل على ترطيب الأشعار وتنعيمه والمحافظة على متانته ولمعانه.









آخر مواضيعي

0 فوائد الشوفان للنساء
0 أدعية ليلة القدر مستجابة لزوجي
0 افضل برنامج بصمة الحضور والانصراف
0 اسئلة كرة قدم 2019
0 اسئلة ذكاء واجابتها للاطفال والكبار
0 اقوال غامبول مضحكة
0 ضبط متشابهات جزء تبارك
0 دعاء لمن ختم حفظ القران
0 اخبار لقطات
0 برنامج حسابات عامه

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« تاريخ دهن الخنزير | - »
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل مافن الشوفان بالبلوبيري دايت saud120 دفاتر عالم المرأة 0 18-02-2019 00:48
فوائد البلوط وثمار البلوط - فوائد البلوط في الطب البديل - شجرة السنديان أو البلوط -فوائد قشر البلوط nadiazou دفاتر الصحة والتغذية 3 16-10-2015 19:01
فوائد البيض للرجال والنساء فوائد ستعجلك تحرص على تناوله nasser دفاتر الصحة والتغذية 2 16-10-2015 13:17
تعرفي على فوائد رفع الأثقال للنساء nadiazou دفاتر عالم المرأة 2 08-08-2014 18:30
أطباق الريجيم كيك الشوفان حنان2 الـمـطــبـخ 2 24-04-2009 11:34


الساعة الآن 18:19


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر تربوية © 2007 - 2015 تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة