فوائد المشي فى الحياة - منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية
تسجيل جديد
أبرز العناوين



دفاتر الصحة والتغذية هذا الركن بدفاتر dafatir خاص بالصحة والتغذية والوقاية والقواعد الصحية الضرورية

أدوات الموضوع

ندى زهرة اليوم
:: دفاتري جديد ::
تاريخ التسجيل: 2 - 8 - 2017
المشاركات: 5
معدل تقييم المستوى: 0
ندى زهرة اليوم في البداية
ندى زهرة اليوم غير متواجد حالياً
نشاط [ ندى زهرة اليوم ]
قوة السمعة:0
قديم 15-08-2017, 14:17 المشاركة 1   
افتراضي فوائد المشي فى الحياة

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

رياضة المشي

تُعدّ رياضة المَشي من أنواع الرّياضة التي يُمكن أن يُمارسها الإنسان بشكل يوميّ، سواءً أكان كبيراً أم صغيراً، فهي سهلة وبسيطة، ويُمكن أن تُمارس في أي مكان، كالشارع أو الحدائق أو على شاطئ البحر، وفي أيّ وقت في اليوم، في الصباح أو المساء. يعود المشي على جسم الإنسان بالكثير من الفوائد، ويقيه من العديد من الأمراض، كأمراض القلب، والشرايين، والسرطان، والسُّكري، وغيرها الكثير من الأمراض، وهو يساعد الإنسان في الحفاظ على صحّته، وشبابه، وهي رياضة اقتصاديّة لا تُكلِّف الإنسان أيّة مصاريف، حيثُ إنّها لا تحتاج إلى أيّة مُعدّات أو أدوات لمُمارستها.









آخر مواضيعي

0 الرشاقة
0 انواع الخيول
0 أقوال عن الكرم
0 فوائد المشي فى الحياة

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« طريقة فعالة لمحاربة الشيخوخة المبكرة | احذروا؟؟؟دراسة طبية تؤكد أن هذه القنوات تسبب مرض التوحد للأطفال »
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد المشي حافي القدمين naima zahiri دفاتر الصحة والتغذية 1 27-04-2016 18:11
فوائد المشي nadiazou دفاتر الصحة والتغذية 5 25-02-2016 21:06
فوائد المشي حافية القدمين... OUM FATIMA الأناقة و الجمال 2 21-09-2015 16:49
فوائد المشي الصحية walid124 دفاتر الصحة والتغذية 2 01-06-2009 14:06
فوائد المشي الصحية إلى المساجد brid دفاتر المواضيع الإسلامية 1 24-02-2009 00:28


الساعة الآن 19:48


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر تربوية © 2007 - 2015 تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة