الغندور سعيد
27-06-2009, 02:19
السلام عليكم
نقلت لكم الموضوع التالي مع الرابط والمصدر لأهميته القصوى في الوقت الراهن:
اهتم الإسلام بالوقت وقد أقسم الله به في آيات كثيرة فقال الله تعالى)) والعصر إن الإنسان لفي خسر ))
وقال تعالى )) والليل إذا يغشى والنهار إذا تجلى (( كما قال الله تعالى (( والفجر وليال عشر ))
وغيرها من الآيات التي تبين أهمية الوقت وضرورة اغتنامه في طاعة الله, وهناك أحاديث كثيرة توضح ذلك : فعن معاذ بن جبل رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
" لن تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع: عن عمره فيما أفناه وعن شبابه فيما أبلاه
وعن ماله من أين اكتسبه وفيما أنفقه وعن علمه ماذا عمل به ؟
", وعن ابن عباس رضي الله عنهما قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "
نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس: الصحة والفراغ "
وعن أنس رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
إن قامت الساعة وبيد أحدكم فسيلة فإن استطاع أن لا يقوم حتى يغرسها فليفعل
فالآيات والأحاديث تشير إلى أهمية الوقت في حياة المسلم لذلك فلابد من الحفاظ عليه وعدم تضييعه في أعمال قد تجلب علينا الشر وتبعدنا عن طريق الخير, فالوقت يمضي ولا يعود مرة أخرى
الفراغ خطر للأمور التالية :
1- يورث الملل والضجر
2- يورث الكسل
3- يورث الأخلاق السيئة
4- يورث البحث عن طرق لإضاعة الوقت
5- يورث المعصية
6- يورث عدم التوازن النفسي
7- النمو الجنسي قبل الأوان
يملك العرب والمسلمون طاقات في أيديهم لا يدركونها ولا يستثمرونها الاستثمار الأمثل ومن هذه الطاقات طاقة الفراغ
( العطلة الصيفية ) فالإسلام جعل صاحب طاقتي الفراغ والصحة مغبونا عند الناس لأنه يملك وقتا كافيا لينجز ما لا يستطيع أصحاب المشاغل فعله " نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ "
فالعطلة الصيفية طاقة معطلة عند كثير من الناس فهو يقضيها عبثا ولهوا ودفعا للوقت يقول ابن الجوزي " رأيت عموم الخلائق يدفعون الزمن دفعا عجيبا إن طال الليل فبحديث لا ينفع , وإن طال النهار فبالنوم أو في الأسواق ...ورأيت النادرين قد فهموا معنى الوجود ... فالله الله في مواسم العمر والبدار البدار قبل الفوات استشهدوا العلم ونافسوا الزمان "
فأين يضيع هذا الوقت النفيس عند طلابنا وأبنائنا :
1- النوم البطر :30 % من وقت الفراغ الذي قدر بـ 13 ساعة يوميا
2- مشاهدة الفضائيات المتنوعة: 42% من وقت الفراغ الذي قدر ب13 ساعة يوميا
3- الانترنت
4- ممارسة ومشاهدة الرياضة
5- المشي في الشوارع
6- الوقوف على شرفات المنازل وأبواب البيوت.
وسائل لاستغلال الوقت خلال العطلة:
قراءة القرآن : وفي ذلك الأجر الكبير من الله سبحانه , فلم لا نخصص وقتا معينا لقراءته , مثلا بعد صلاة الفجر لمدة نصف ساعة يخصص بعضها للحفظ وبعضها للـتلاوة , أو قــبل كل صلاة يتم قراءة عشــــر دقائق أو أي وقت مناسب للشخص, ففي الحديث (اقرءوا القرآن فإنه يأتي يوم القيامة شفيعاً لأصحابه)
قراءة الكتب المفيدة : تحتوي الكتب على العديد من الفوائد التي تهم الشخص في دنياه وآخرته , فهناك الكتب العلمية المخصصة لطلاب العلم , وهناك الكتب الثقافية التي تزيد من ثقافة الإنسان وتنـــمي مواهــبه, وهناك الكتب المنوعة من القصص المفيدة أو كتب الألغاز وغيرها. أما الأوقات المناسبة لقراءة الكتب فتختلف من شخص لأخر وكذلك على حسب نوعية الكتاب لكن يفضل القراءة قبل النــوم وبعد صلاة المغرب , وهذا عند الغالب, وكما ورد في الشـعر ( وخيـر جلـيس في الزمان كتاب )
سماع الأشرطة : الأشرطة المسموعة تأخذ جزءا كبيرا من وقتنا, فمثلا عند ركوبك للسيارة ما يضيــرك لو اسـتمعت إلى شريــط مفيد تستفيــد منه في إثراء معلومـاتك, أو تنمية مواهبك, أضف إلى ذلــك قضاء وقــتك بالنفــع والفائدة. وهنا ننبه إلى مراعاة اختيار الشريط المناسب.
العمرة وزيارة المسجد النبوي : من الأمور المستحبة في الإجازة وفي كل الأوقــات عموما , أداء العمرة لما يناله المعــتمر من أجر كبير من الله سبحانه إضافة إلى أداء احد الواجبات المفروضة على المسلم. إلى جانب العمرة,
لا ننـسى الفائـدة العـظيمة في البقاء في مكة بجوار أطـهر بقـعة في الأرض. وأيضا زيــارة مسجد الرسول صلى الله عليه وسلم والذهاب إلى بعض المناطق هناك كالسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم في قبره وأيضا هناك البقيع وجبل أحد وغيرها من الآثار العظيمة في المدينة المنورة.
صلة الرحم : صلة الرحم من أعظم الواجبات في شريعتنا الإسلامية, فـعن طريقه تتواصل الألفة والمودة بين الأقارب ,وأيضا معرفة أحوالهم والسؤال عنهم , ومساعدتهم عند الحاجة وغيــرها من الفوائد العظيمة.فأحد المقترحات في هذه الإجازة وحتى في الأيام العادية هو أن يقوم الإخوان فيما بينهم بتعيين يوم محدد من كل أسبوع ( يوم الاثنين مثلا ) يزورون فيه بعض الأقرباء, أو يتم عمل اجتماع أسبوعي أو شهري بين بعض الأقرباء أو غيرها من المقترحات... فالهدف واحد.
تنمية المواهب والقدرات : إذا كان لديك هواية اشتهرت بها سواء مهارتك على استخدام الحاسب الآلي أو كرة القدم أو الطـبخ للفتيات أو الرسم أو غيرها , لم لا تـحاول تنميتـها بالذهاب إلى المكان المناســــب سواء المعـهد أو النوادي الرياضية أو غيرها مما ينمي الموهبة التي تملكها مما يُمكِن من استثمارها الاستثمار الأمثل.
قراءة المجلات الهادفة : بالتأكيد أثناء جلوسك في البيت تشعر ببعض الملل خصوصا في الإجازة , فلم لا تقض هذا الوقت الضائع في قراءة مجلة مفيدة , والقراءة لا تكلف شيئـا. ومعـروف أن المجلات تحتوي على العديد من الفوائد الأدبية والعلمية وأيضا الترفيهية التي تشد انتباه القارئ.
وضع برامج عائلية : أيضا أثناء جلوسك في البيت أنت والأهل, حاول أن تبتكر طريقة تًغير روتين العادة اليومية
( شاي , جرائد , متابعة التلفزيون , مشاكل..الخ) , حاول أن تقوم بعمل مسابقة شبه يومية تغير بها الجو قليلا… بل كثيرا, وتبعث عنــصر الحمـاس والنشاط لدى العائلة ككل ولكن لا تنـسى الهدايا أيضا
حفظ الأذكار : حفظ الأذكار عمل قليل لكن أجره واسع وكبير جدا, أحفظ أذكار الاستيقاظ من النوم , أذكار الاستعداد للنوم, أذكار قبل وبعد الصلوات , أذكار الصباح والمساء , وأيضا الأذكار المهمة الأخرى , بها تحفظ نفسك وتكسب الأجر وتحصل على صدقة جارية لو علمتها غيرك. وهذه صفحة وجدتها على الشبكة بها العديد من الأذكار المهمة التي يحتاجها المسلم. حصن المسلم من أذكار الكتاب والسنة (http://saaid.net/book/open.php?cat=3&book=876) - الأذكار المتعلقة بالصلوات (http://saaid.net/book/open.php?cat=87&book=1450) - الأذكار (http://saaid.net/book/open.php?cat=3&book=1071) - تـحفة الأبرار فـي أذكار طـرفي اللـيل والنــهار (http://saaid.net/book/open.php?cat=82&book=112)
التواصل مع الجيران : مع التقدم العمراني الهائل وكثرة الانشغالات, لم تكن الحارة كما هي في السابق من تواصل وألفة ومودة (إلا ما ندر) , فلم لا تتصل على جارك وتسأل عنه أو تذهب في رحلة معه يتم خلالها التواصل والتقارب فيما بينكم. بل حتى النساء يمكنهن عمل ذلك من لقاءات فيما بينهن وتواصل على اقل شئ بالهاتف ومعرفة أحوال بعضهن البعض.
زيارة المعارض والفعاليات : لا بد بأن تكون أثناء الصيف فعاليات متنوعة لكسر الملل في الإجازة, مثلا معارض الكمبيوتر أو السيارات أو فعاليات أسرية ممتعة أو غيرها من المعارض المفيدة أو الفعاليات الهادفة التي تقضي وقتك بها على نفع وفائدة. وقد انتشرت في الآونـه الأخيرة مثل هذه المنتزهات التـي تلم شمل العائلة في جو أسري ممتع يضاف إليها بعض الأنشطة الترفيهية المتنوعة.
مساعدة الأسر الفقيرة .
يا إخوة الإيمان: الوقت : هو مادة الحياة، والزمن: فهو وعاء العمر، فالواجب استثماره في مرضاة الله، وشغله بطاعته سبحانه؛ فإن الإنسان مسؤول عن عمره فيما أفناه، وعن شبابه فيما أبلاه يقول الإمام العلامة ابن القيم رحمه الله: السَّنَةُ شجرة، والشهور فروعها، والأيام أغصانها، والساعات أوراقها، والأنفاس ثمارها، فمن كانت أنفاسه في طاعة فثمرة شجرته طيبة، ومن كانت في معصية فثمرته حنظل، وإنما يكون الحساب يوم المعاد، فعند الحساب يتبين حلو الثمار من مرها.
ألا فليعلم ذلك من أهدروا أوقاتهم، وبددوا أعمارهم في غير مرضاة مولاه الفراغ هو نعمة من نعم الله، يجب شغله بكل وسيلة شرعية؛ وذلك بالقيام بالعبادة بمفهومها الواسع، أو على أقل تقدير بالأمور المباحة شرعاً دون ما هو محرم، ففيما أحل الله غنية عما حرم. وقد أرشد المولى جل وعلا نبيه صلى الله عليه وسلم بقوله سبحانه: ( فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَب وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ ) وفي الصحيح أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: { نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس: الصحة والفراغ } ويقول صلى الله عليه وسلم: { اغتنم خمساً قبل خمس -وذكر منها- وفراغك قبل شغلك } وكم كان الفراغ سبباً في الانحراف بكل ضروبه، والفساد بشتى صوره، عند استثماره فهو منّة ونعماء، لكن إذا استغل في معصية الله فهو نقمة وبلاء .
الترويح المباح
يا إخوة العقيدة : الترفيه البريء والترويح المباح: لا غضاضة على الإنسان فيه؛ بل قد يكون مطلوباً أحياناً لأغراض شرعية، كما في حديث حنظله : ( ولكن ساعةً وساعة )
يجب أن يكون لك ترفيه وترويح في حدود ما هو مباح شرعاً، فالإسلام لا يحجر على أتباعه أن يروحوا عن أنفسهم، أو يدخلوا السرور على أهليهم وأبنائهم بالوسائل المباحة في ذلك شرعاً.
رابط التحميل:
http://www.islamup.com/view.php?file=dc6c23f8b2
المصدر:
http://www.almoltaqa.ps/arabic/showthread.php?p=1362993#post1362993
نقلت لكم الموضوع التالي مع الرابط والمصدر لأهميته القصوى في الوقت الراهن:
اهتم الإسلام بالوقت وقد أقسم الله به في آيات كثيرة فقال الله تعالى)) والعصر إن الإنسان لفي خسر ))
وقال تعالى )) والليل إذا يغشى والنهار إذا تجلى (( كما قال الله تعالى (( والفجر وليال عشر ))
وغيرها من الآيات التي تبين أهمية الوقت وضرورة اغتنامه في طاعة الله, وهناك أحاديث كثيرة توضح ذلك : فعن معاذ بن جبل رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
" لن تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع: عن عمره فيما أفناه وعن شبابه فيما أبلاه
وعن ماله من أين اكتسبه وفيما أنفقه وعن علمه ماذا عمل به ؟
", وعن ابن عباس رضي الله عنهما قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "
نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس: الصحة والفراغ "
وعن أنس رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
إن قامت الساعة وبيد أحدكم فسيلة فإن استطاع أن لا يقوم حتى يغرسها فليفعل
فالآيات والأحاديث تشير إلى أهمية الوقت في حياة المسلم لذلك فلابد من الحفاظ عليه وعدم تضييعه في أعمال قد تجلب علينا الشر وتبعدنا عن طريق الخير, فالوقت يمضي ولا يعود مرة أخرى
الفراغ خطر للأمور التالية :
1- يورث الملل والضجر
2- يورث الكسل
3- يورث الأخلاق السيئة
4- يورث البحث عن طرق لإضاعة الوقت
5- يورث المعصية
6- يورث عدم التوازن النفسي
7- النمو الجنسي قبل الأوان
يملك العرب والمسلمون طاقات في أيديهم لا يدركونها ولا يستثمرونها الاستثمار الأمثل ومن هذه الطاقات طاقة الفراغ
( العطلة الصيفية ) فالإسلام جعل صاحب طاقتي الفراغ والصحة مغبونا عند الناس لأنه يملك وقتا كافيا لينجز ما لا يستطيع أصحاب المشاغل فعله " نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ "
فالعطلة الصيفية طاقة معطلة عند كثير من الناس فهو يقضيها عبثا ولهوا ودفعا للوقت يقول ابن الجوزي " رأيت عموم الخلائق يدفعون الزمن دفعا عجيبا إن طال الليل فبحديث لا ينفع , وإن طال النهار فبالنوم أو في الأسواق ...ورأيت النادرين قد فهموا معنى الوجود ... فالله الله في مواسم العمر والبدار البدار قبل الفوات استشهدوا العلم ونافسوا الزمان "
فأين يضيع هذا الوقت النفيس عند طلابنا وأبنائنا :
1- النوم البطر :30 % من وقت الفراغ الذي قدر بـ 13 ساعة يوميا
2- مشاهدة الفضائيات المتنوعة: 42% من وقت الفراغ الذي قدر ب13 ساعة يوميا
3- الانترنت
4- ممارسة ومشاهدة الرياضة
5- المشي في الشوارع
6- الوقوف على شرفات المنازل وأبواب البيوت.
وسائل لاستغلال الوقت خلال العطلة:
قراءة القرآن : وفي ذلك الأجر الكبير من الله سبحانه , فلم لا نخصص وقتا معينا لقراءته , مثلا بعد صلاة الفجر لمدة نصف ساعة يخصص بعضها للحفظ وبعضها للـتلاوة , أو قــبل كل صلاة يتم قراءة عشــــر دقائق أو أي وقت مناسب للشخص, ففي الحديث (اقرءوا القرآن فإنه يأتي يوم القيامة شفيعاً لأصحابه)
قراءة الكتب المفيدة : تحتوي الكتب على العديد من الفوائد التي تهم الشخص في دنياه وآخرته , فهناك الكتب العلمية المخصصة لطلاب العلم , وهناك الكتب الثقافية التي تزيد من ثقافة الإنسان وتنـــمي مواهــبه, وهناك الكتب المنوعة من القصص المفيدة أو كتب الألغاز وغيرها. أما الأوقات المناسبة لقراءة الكتب فتختلف من شخص لأخر وكذلك على حسب نوعية الكتاب لكن يفضل القراءة قبل النــوم وبعد صلاة المغرب , وهذا عند الغالب, وكما ورد في الشـعر ( وخيـر جلـيس في الزمان كتاب )
سماع الأشرطة : الأشرطة المسموعة تأخذ جزءا كبيرا من وقتنا, فمثلا عند ركوبك للسيارة ما يضيــرك لو اسـتمعت إلى شريــط مفيد تستفيــد منه في إثراء معلومـاتك, أو تنمية مواهبك, أضف إلى ذلــك قضاء وقــتك بالنفــع والفائدة. وهنا ننبه إلى مراعاة اختيار الشريط المناسب.
العمرة وزيارة المسجد النبوي : من الأمور المستحبة في الإجازة وفي كل الأوقــات عموما , أداء العمرة لما يناله المعــتمر من أجر كبير من الله سبحانه إضافة إلى أداء احد الواجبات المفروضة على المسلم. إلى جانب العمرة,
لا ننـسى الفائـدة العـظيمة في البقاء في مكة بجوار أطـهر بقـعة في الأرض. وأيضا زيــارة مسجد الرسول صلى الله عليه وسلم والذهاب إلى بعض المناطق هناك كالسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم في قبره وأيضا هناك البقيع وجبل أحد وغيرها من الآثار العظيمة في المدينة المنورة.
صلة الرحم : صلة الرحم من أعظم الواجبات في شريعتنا الإسلامية, فـعن طريقه تتواصل الألفة والمودة بين الأقارب ,وأيضا معرفة أحوالهم والسؤال عنهم , ومساعدتهم عند الحاجة وغيــرها من الفوائد العظيمة.فأحد المقترحات في هذه الإجازة وحتى في الأيام العادية هو أن يقوم الإخوان فيما بينهم بتعيين يوم محدد من كل أسبوع ( يوم الاثنين مثلا ) يزورون فيه بعض الأقرباء, أو يتم عمل اجتماع أسبوعي أو شهري بين بعض الأقرباء أو غيرها من المقترحات... فالهدف واحد.
تنمية المواهب والقدرات : إذا كان لديك هواية اشتهرت بها سواء مهارتك على استخدام الحاسب الآلي أو كرة القدم أو الطـبخ للفتيات أو الرسم أو غيرها , لم لا تـحاول تنميتـها بالذهاب إلى المكان المناســــب سواء المعـهد أو النوادي الرياضية أو غيرها مما ينمي الموهبة التي تملكها مما يُمكِن من استثمارها الاستثمار الأمثل.
قراءة المجلات الهادفة : بالتأكيد أثناء جلوسك في البيت تشعر ببعض الملل خصوصا في الإجازة , فلم لا تقض هذا الوقت الضائع في قراءة مجلة مفيدة , والقراءة لا تكلف شيئـا. ومعـروف أن المجلات تحتوي على العديد من الفوائد الأدبية والعلمية وأيضا الترفيهية التي تشد انتباه القارئ.
وضع برامج عائلية : أيضا أثناء جلوسك في البيت أنت والأهل, حاول أن تبتكر طريقة تًغير روتين العادة اليومية
( شاي , جرائد , متابعة التلفزيون , مشاكل..الخ) , حاول أن تقوم بعمل مسابقة شبه يومية تغير بها الجو قليلا… بل كثيرا, وتبعث عنــصر الحمـاس والنشاط لدى العائلة ككل ولكن لا تنـسى الهدايا أيضا
حفظ الأذكار : حفظ الأذكار عمل قليل لكن أجره واسع وكبير جدا, أحفظ أذكار الاستيقاظ من النوم , أذكار الاستعداد للنوم, أذكار قبل وبعد الصلوات , أذكار الصباح والمساء , وأيضا الأذكار المهمة الأخرى , بها تحفظ نفسك وتكسب الأجر وتحصل على صدقة جارية لو علمتها غيرك. وهذه صفحة وجدتها على الشبكة بها العديد من الأذكار المهمة التي يحتاجها المسلم. حصن المسلم من أذكار الكتاب والسنة (http://saaid.net/book/open.php?cat=3&book=876) - الأذكار المتعلقة بالصلوات (http://saaid.net/book/open.php?cat=87&book=1450) - الأذكار (http://saaid.net/book/open.php?cat=3&book=1071) - تـحفة الأبرار فـي أذكار طـرفي اللـيل والنــهار (http://saaid.net/book/open.php?cat=82&book=112)
التواصل مع الجيران : مع التقدم العمراني الهائل وكثرة الانشغالات, لم تكن الحارة كما هي في السابق من تواصل وألفة ومودة (إلا ما ندر) , فلم لا تتصل على جارك وتسأل عنه أو تذهب في رحلة معه يتم خلالها التواصل والتقارب فيما بينكم. بل حتى النساء يمكنهن عمل ذلك من لقاءات فيما بينهن وتواصل على اقل شئ بالهاتف ومعرفة أحوال بعضهن البعض.
زيارة المعارض والفعاليات : لا بد بأن تكون أثناء الصيف فعاليات متنوعة لكسر الملل في الإجازة, مثلا معارض الكمبيوتر أو السيارات أو فعاليات أسرية ممتعة أو غيرها من المعارض المفيدة أو الفعاليات الهادفة التي تقضي وقتك بها على نفع وفائدة. وقد انتشرت في الآونـه الأخيرة مثل هذه المنتزهات التـي تلم شمل العائلة في جو أسري ممتع يضاف إليها بعض الأنشطة الترفيهية المتنوعة.
مساعدة الأسر الفقيرة .
يا إخوة الإيمان: الوقت : هو مادة الحياة، والزمن: فهو وعاء العمر، فالواجب استثماره في مرضاة الله، وشغله بطاعته سبحانه؛ فإن الإنسان مسؤول عن عمره فيما أفناه، وعن شبابه فيما أبلاه يقول الإمام العلامة ابن القيم رحمه الله: السَّنَةُ شجرة، والشهور فروعها، والأيام أغصانها، والساعات أوراقها، والأنفاس ثمارها، فمن كانت أنفاسه في طاعة فثمرة شجرته طيبة، ومن كانت في معصية فثمرته حنظل، وإنما يكون الحساب يوم المعاد، فعند الحساب يتبين حلو الثمار من مرها.
ألا فليعلم ذلك من أهدروا أوقاتهم، وبددوا أعمارهم في غير مرضاة مولاه الفراغ هو نعمة من نعم الله، يجب شغله بكل وسيلة شرعية؛ وذلك بالقيام بالعبادة بمفهومها الواسع، أو على أقل تقدير بالأمور المباحة شرعاً دون ما هو محرم، ففيما أحل الله غنية عما حرم. وقد أرشد المولى جل وعلا نبيه صلى الله عليه وسلم بقوله سبحانه: ( فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَب وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ ) وفي الصحيح أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: { نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس: الصحة والفراغ } ويقول صلى الله عليه وسلم: { اغتنم خمساً قبل خمس -وذكر منها- وفراغك قبل شغلك } وكم كان الفراغ سبباً في الانحراف بكل ضروبه، والفساد بشتى صوره، عند استثماره فهو منّة ونعماء، لكن إذا استغل في معصية الله فهو نقمة وبلاء .
الترويح المباح
يا إخوة العقيدة : الترفيه البريء والترويح المباح: لا غضاضة على الإنسان فيه؛ بل قد يكون مطلوباً أحياناً لأغراض شرعية، كما في حديث حنظله : ( ولكن ساعةً وساعة )
يجب أن يكون لك ترفيه وترويح في حدود ما هو مباح شرعاً، فالإسلام لا يحجر على أتباعه أن يروحوا عن أنفسهم، أو يدخلوا السرور على أهليهم وأبنائهم بالوسائل المباحة في ذلك شرعاً.
رابط التحميل:
http://www.islamup.com/view.php?file=dc6c23f8b2
المصدر:
http://www.almoltaqa.ps/arabic/showthread.php?p=1362993#post1362993