فوائد الخيار للجسم (14فائدة مذهلة )

[naima zahiri]

https://fbexternal-a.akamaihd.net/safe_image.php?d=AQAg63EEI3pmm8VX&w=484&h=253&url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-haiDWQJIfHk%2FU6a1oIF9qJI%2FAAAAAAAAEAs%2FMcLkRt6M q0U%2Fs1600%2FCetriolo-benefits.jpg&cfs=1الخيار معروف بفوائده الغذائية والصحية، ومن أهم فوائدة:

1- الخيار يرطّب الجسم
2- يحارب الخيار حرارة الجسم من الداخل والخارج
3- الخيار يزيل السموم
4- الخيار يزوّد بالفيتامينات يومياً
5- الخيار يزوّد الجسم بالمعادن الجيّدة للجلد والبشرة
6- يساعد في عملية الهضم وفقدان الوزن
7- الخيار ينعش العيون
8- الخيار يحارب السرطان
9- الخيار يشفي من السكري، ويقلل من نسبة الكوليسترول وضغط الدم
10- الخيار ينعش الفم
11- الخيار ينعم الشعر والأظافر
12- الخيار يعزز صحة المفاصل، ويخفف من إلتهاب المفاصل وألم النقرس
13- الخيار يساعد الجسم في التخلّص من مخلفات الطعام
14- الخيار يحافظ على شكل الكلى

[الشريف السلاوي]

http://vb.bdr1.net/image/14/03/images_fdmz.jpg

[الشريف السلاوي]

http://www.5foq.com/vb/storeimg/img_1364757269_386.jpg

[خادم المنتدى]

-****************-
شكرا جزيلا لك..بارك الله فيك...
على هذه الإفادة الطيبة
تحياتي
-*************-