oussamabr
26-11-2008, 22:05
مقدمة
كثيرون نجحوا بتفوق بينما لم يكن متوقعا لهم هذا التفوق وكثيرون فشلوا بينما هم يمتلكون جميع مقومات النجاح والتفوق. أتذكر طالبا كان ممتازا ومتفوقا في المرحلة الإعدادية وسنوات النقل في المرحلة الثانوية وفي بداية الثانوية العامة كان زملاؤه ومدرسيه يعترفون له بالتفوق وعند منتصف العام بدأت هوايته في التهريج في الفصل ثم شعر بضرورة الظهور بمظهر الرجولة بين إخوانه وأطمأن إلى ذكائه وجاء قبل الامتحان وشعر بالإرهاق وبصعوبة التركيز... وعند النتيجة لم يفشل. لقد نجح ولكن كان المجموع ضعيفا جدا. قال الجميع أنه الحظ. ولذلك فالسطحيين هم الذين يؤمنون بالحظ أما الأقوياء فيؤمنون بالسبب والنتيجة والعمل الجاد والمثابرة.
الــــذاكرة
- يولد الإنسان وله قدرة معينة من الذاكرة ونسبة معينة من الذكاء، وكلاهما أساس للدراسة والنجاح.
- إن الإنسان الذي يتعلم، يعيش في صراع بين الحفظ الذي يتميز بالممارسة والنسيان الذي يزيد بالترك والإهمال.
تقوية الذاكرة
1. إن كنت من يفضلون التعلم عن طريق السمع فأفضل طريقة لكي تتذكر دروسك جيدا هي الاستذكار بصوت مرتفع مع التسميع دائما.
2. وإن كنت ممن يفضلون التعلم عن طريق العين فأفضل طريقة لكي تتذكر دروسك هي التغلب على:
- السرحان عن طريق تحريك الجسم وعدم تثبيته.
- ثم تسأل نفسك بعد كل فقرة عما استفدته أو تكتب كلمة أو عبارة تلخص الفقرة.
3. وإن كنت ممن يملكون حواس قوية فيجب أن تستغلها جيدا، فعليك أن:
- تسمع المعلومة. - ثم تنطقها. - ثم تراها. - ثم تكتبها بنفس الترتيب السابق.
مقاومة النسيان
1) لا تذاكر وأنت مرهق، فالتعب لا يساعد على تثبيت المعلومة وكذلك الحالة النفسية المضطربة لا تساعد على التذكر، لذلك حاول دائما التخلص من مشاكلك أولا بأول حتى تكون مستقرا أثناء المذاكر.
2) كثير من الطلبة ينتقلون من مواد المذاكرة بغير انتظام فيحفظون بدون راحة بعد كل مادة وأخرى، وبذلك تتداخل المعلومات فلا يسهل تذكرها بصورة سليمة.
3) تكرار مادة الحفظ مع المراجعة في فترات متفاوتة يساعد على تثبيت المعلومات، وهذا التكرار هو أكبر مقاومة للنسيان، وأحسن وقت للحفظ يبدأ من الساعة الرابعة صباحا.
4) التركيز والانتباه من أهم العوامل الأساسية والقوية جدا لمقاومة النسيان.
قواعد التذكر
1) إن ضعاف التلاميذ يحاولون تذكر كل الكتاب بدلا من تذكر ارتباط الأفكار ببعضها.
2) إن تذكر الحقائق عن طريق ربطها بما سبق لك دراسته، يجعل الحفظ سهلا وأكثر ثباتا.
3) لا تحاول الحفظ بدون فهم فهذا سريعا ما ينسى، كذلك لا تحاول الاكتفاء بالفهم دون الحفظ والمراجعة، فالفهم يجب أن يدعم بالحفظ والمراجعة.
4) ذاكر المادة بالطريقة التي ترى أنك ستستعملها أو التي تستفيد منها في الامتحان .
5) يتناسب النسيان تناسبا عكسيا مع تكرار الحفظ أي كلما زاد تكرار مادة الحفظ في فترات متقطعة كلما قل النسيان.
6) يجب أن ينظم وقت المذاكرة أسبوعيا حسب الوقت المتاح وقوة وضعف كل طالب في المواد الدارسية.
كثيرون نجحوا بتفوق بينما لم يكن متوقعا لهم هذا التفوق وكثيرون فشلوا بينما هم يمتلكون جميع مقومات النجاح والتفوق. أتذكر طالبا كان ممتازا ومتفوقا في المرحلة الإعدادية وسنوات النقل في المرحلة الثانوية وفي بداية الثانوية العامة كان زملاؤه ومدرسيه يعترفون له بالتفوق وعند منتصف العام بدأت هوايته في التهريج في الفصل ثم شعر بضرورة الظهور بمظهر الرجولة بين إخوانه وأطمأن إلى ذكائه وجاء قبل الامتحان وشعر بالإرهاق وبصعوبة التركيز... وعند النتيجة لم يفشل. لقد نجح ولكن كان المجموع ضعيفا جدا. قال الجميع أنه الحظ. ولذلك فالسطحيين هم الذين يؤمنون بالحظ أما الأقوياء فيؤمنون بالسبب والنتيجة والعمل الجاد والمثابرة.
الــــذاكرة
- يولد الإنسان وله قدرة معينة من الذاكرة ونسبة معينة من الذكاء، وكلاهما أساس للدراسة والنجاح.
- إن الإنسان الذي يتعلم، يعيش في صراع بين الحفظ الذي يتميز بالممارسة والنسيان الذي يزيد بالترك والإهمال.
تقوية الذاكرة
1. إن كنت من يفضلون التعلم عن طريق السمع فأفضل طريقة لكي تتذكر دروسك جيدا هي الاستذكار بصوت مرتفع مع التسميع دائما.
2. وإن كنت ممن يفضلون التعلم عن طريق العين فأفضل طريقة لكي تتذكر دروسك هي التغلب على:
- السرحان عن طريق تحريك الجسم وعدم تثبيته.
- ثم تسأل نفسك بعد كل فقرة عما استفدته أو تكتب كلمة أو عبارة تلخص الفقرة.
3. وإن كنت ممن يملكون حواس قوية فيجب أن تستغلها جيدا، فعليك أن:
- تسمع المعلومة. - ثم تنطقها. - ثم تراها. - ثم تكتبها بنفس الترتيب السابق.
مقاومة النسيان
1) لا تذاكر وأنت مرهق، فالتعب لا يساعد على تثبيت المعلومة وكذلك الحالة النفسية المضطربة لا تساعد على التذكر، لذلك حاول دائما التخلص من مشاكلك أولا بأول حتى تكون مستقرا أثناء المذاكر.
2) كثير من الطلبة ينتقلون من مواد المذاكرة بغير انتظام فيحفظون بدون راحة بعد كل مادة وأخرى، وبذلك تتداخل المعلومات فلا يسهل تذكرها بصورة سليمة.
3) تكرار مادة الحفظ مع المراجعة في فترات متفاوتة يساعد على تثبيت المعلومات، وهذا التكرار هو أكبر مقاومة للنسيان، وأحسن وقت للحفظ يبدأ من الساعة الرابعة صباحا.
4) التركيز والانتباه من أهم العوامل الأساسية والقوية جدا لمقاومة النسيان.
قواعد التذكر
1) إن ضعاف التلاميذ يحاولون تذكر كل الكتاب بدلا من تذكر ارتباط الأفكار ببعضها.
2) إن تذكر الحقائق عن طريق ربطها بما سبق لك دراسته، يجعل الحفظ سهلا وأكثر ثباتا.
3) لا تحاول الحفظ بدون فهم فهذا سريعا ما ينسى، كذلك لا تحاول الاكتفاء بالفهم دون الحفظ والمراجعة، فالفهم يجب أن يدعم بالحفظ والمراجعة.
4) ذاكر المادة بالطريقة التي ترى أنك ستستعملها أو التي تستفيد منها في الامتحان .
5) يتناسب النسيان تناسبا عكسيا مع تكرار الحفظ أي كلما زاد تكرار مادة الحفظ في فترات متقطعة كلما قل النسيان.
6) يجب أن ينظم وقت المذاكرة أسبوعيا حسب الوقت المتاح وقوة وضعف كل طالب في المواد الدارسية.