التمارين الرياضية تخفف الصداع النصفي

[oum othmane]

ثبت علميا وخلال بعض الدراسات أن التمارين الرياضية ،مثل ركوب الدراجات الهوائية ،وتمارين الإيروبيك الرياضية.
يخفف من حدة الإصابة بالصداع النصفي أو الشقيقة .وقد أقيمت بعض التجارب على بعض المرضى ،حيث خضعوا لفحوصات طبية قبل وخلال القيام بالتمارين الرياضية في قاعات رياضية من أجل تمكينهم من الحصول على كمية كبيرة من الأوكسيجين والتخفيف من وطأة الصداع النصفي الذي يعلنون منه،حيث خفت معاناتهم بصفة ملحوظة خلال شهر من العلاج.

[ام منصف]

معلومات قيمة..كعادتك تتحفينا بالجديد يا غالية
دام لك التميز في الاختيار والطرح
الف شكر لك

[saida saad]

ثبت علميا وخلال بعض الدراسات أن التمارين الرياضية ،مثل ركوب الدراجات الهوائية ،وتمارين الإيروبيك الرياضية.
يخفف من حدة الإصابة بالصداع النصفي أو الشقيقة .وقد أقيمت بعض التجارب على بعض المرضى ،حيث خضعوا لفحوصات طبية قبل وخلال القيام بالتمارين الرياضية في قاعات رياضية من أجل تمكينهم من الحصول على كمية كبيرة من الأوكسيجين والتخفيف من وطأة الصداع النصفي الذي يعلنون منه،حيث خفت معاناتهم بصفة ملحوظة خلال شهر من العلاج.
جزاك الله خيراً أختي أم عثمان على المعلومات المفيدة .
فعلاً فالصداع النصفي مرض مزمن يعكر صفو حياة المصاب به .وما أحوجه لما يخفف عنه حدة الآلام .

[أم أيمن]

جزاك الله خيرا اختي أم عثمان

[sariha 100]

جزاك الله خيراً أختي أم عثمان على المعلومات المفيدة .

[oum othmane]

معلومات قيمة..كعادتك تتحفينا بالجديد يا غالية

دام لك التميز في الاختيار والطرح

الف شكر لك








مشكورة أختي الفاضلة على الرد الطيب ...والمشجع..
مودتي

[أبو تليلا]

جزاك الله خيراً أختي

[oum othmane]

جزاك الله خيراً أختي أم عثمان على المعلومات المفيدة .


فعلاً فالصداع النصفي مرض مزمن يعكر صفو حياة المصاب به .وما أحوجه لما يخفف عنه حدة الآلام .







تشرفت بمرورك ....حفظك الله غاليتي من كل مكروه

[حفيظ]

جزاكم الله خيرا أختي الكريمة أم عثمان على هذه المعلومات القيمة.

[oum othmane]

جزاكم الله خيرا أختي الكريمة أم عثمان على هذه المعلومات القيمة.




أسعدني مرور ك سيدي الفاضل

[مراد الزكراوي]

للرياضة فوائد كثيرة
شكرا على هاته المعلومة

[oum othmane]

جزاك الله خيراً أختي




بارك الله فيك وفي أهلك أخي الكريم

[oum othmane]

للرياضة فوائد كثيرة

شكرا على هاته المعلومة






شكرا جزيلا على المرور العطر
تحياتي

[aboud]

شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة دمت متألقة ولك مني كل الود والتقدير والاحترام

[oum othmane]

شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة دمت متألقة ولك مني كل الود والتقدير والاحترام






اسعدني مرورك أخي الكريم ...
ودي وتقديري

[profalef]

معلومات قيمة تستحق التقدير، إنما أرجوك يأختي أم عثمان أن تكملي الآية الكريمة من سورة الأحقاق والموجودة في توقيعك وهي كما يلي:

<< رَبِّ أَوْزِعْنيَ أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ اَلَّتي أَنْعَمْتَ عَلَيّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنَ أَعْمَلَ صَالِحاً تَرْضاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ اَلْمُسْلِمينَ>>
صـدق الله الـعظـيم.
تحياتي

[oum othmane]

معلومات قيمة تستحق التقدير، إنما أرجوك يأختي أم عثمان أن تكملي الآية الكريمة من سورة الأحقاق والموجودة في توقيعك وهي كما يلي:

<< رَبِّ أَوْزِعْنيَ أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ اَلَّتي أَنْعَمْتَ عَلَيّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنَ أَعْمَلَ صَالِحاً تَرْضاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ اَلْمُسْلِمينَ>>
صـدق الله الـعظـيم.
تحياتي





شكرا جزيلا أخي الكريم على المرور ...........وعلى التوجيه والنصح
حياك الله

[oum othmane]

جزاك الله خيراً أختي أم عثمان على المعلومات المفيدة .





جزاك الله خيرا غاليتي
مشكورة على المرور
مودتي

[tahamansour]

معلومات قيمة ، شكرا لك أختي العزيزة .

[oum othmane]

معلومات قيمة ، شكرا لك أختي العزيزة .






مرورك أخي العزيز اسعدني ....
جزاك الله وبارك لك في دينك ...ومالك وأهلك
مودتي

[chochoo]

جزاكم الله خيرا أختي الكريمة أم عثمان على هذه المعلومات القيمة.

[oum othmane]

جزاكم الله خيرا أختي الكريمة أم عثمان على هذه المعلومات القيمة.





جزاك الله خيرا اختي الكريمة شوشو على المرور الطيب