timaghita
24-04-2009, 20:33
في اطار الاكلات السهلة التي لاتطلب اي عناء اهديكم هاته الوصفة الرائعة.
سمك ابيض
بصل مقطع دوائر
طماطم دوائر
2ورقات سيدنا موسى
زيت بلدية
ملح كامون
الطريقة
في طبق الفرن نضع ورقات سيدنا موس،ثم نفرش البصل ثم الطماطم،نتبل بالملح والكامون ثم نضع السمك المتبل هو ايضا بالملح والكامون،نسكب الزيت البلدية على الكل ،نغطيوا بالاليمنيوم ثم الفرنالعتدل الى ان يطهى ثم نزيل عنه الورق ونتركه يتحمر
هذا هو طبقي المفضل جربوه في نهاية الاسبوع وردوا عليا شهية طيبة:018::018::018::018:
سمك ابيض
بصل مقطع دوائر
طماطم دوائر
2ورقات سيدنا موسى
زيت بلدية
ملح كامون
الطريقة
في طبق الفرن نضع ورقات سيدنا موس،ثم نفرش البصل ثم الطماطم،نتبل بالملح والكامون ثم نضع السمك المتبل هو ايضا بالملح والكامون،نسكب الزيت البلدية على الكل ،نغطيوا بالاليمنيوم ثم الفرنالعتدل الى ان يطهى ثم نزيل عنه الورق ونتركه يتحمر
هذا هو طبقي المفضل جربوه في نهاية الاسبوع وردوا عليا شهية طيبة:018::018::018::018: