منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية
صفحة 10 من 18 « الأولى 89 10 1112 الأخيرة »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية (https://www.dafatir.net/vb/index.php)
-   دفاتر عالم المرأة (https://www.dafatir.net/vb/forumdisplay.php?f=26)
-   -   التخلص من الكرش ...صور (https://www.dafatir.net/vb/showthread.php?t=18947)

az.rachid 12-10-2008 22:33
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdou_li_fe (المشاركة 141887)
شكرا أخي على الموضوع وجزاك الله خيرا.
http://img488.imageshack.us/img488/9454/15uc1.gif

salma8 22-10-2008 16:47
merci beaucoup surtout^pour les exercices sportifs

az.rachid 26-10-2008 11:34
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم علاء (المشاركة 142401)
تشكرأخي على الموضوع ورزقك الله الصحة والعافية
أسعدني مرورك
بارك الله فيك

az.rachid 01-11-2008 22:17
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبة الرسول (المشاركة 142736)
جزاك الله خيرا اخي على النصائح والصور

بارك الله فيك
أسعدني مرورك
تحياتي...

az.rachid 12-11-2008 16:33
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أشرقت (المشاركة 164120)
شكرا لك اخي على الموضوع
بارك الله فيك
التمارين المقترحة سهلة فمثلا التمرين الأول يمكن لربة البيت القيام به وهي واقفة تحضر الطعام في المطبخ اما التمرين الثاني فيمكن لنا القيام به اثناء الجلوس لكي نتجنب السمنة
شكرا على الاضافة
بارك الله فيك


الساعة الآن 07:53
صفحة 10 من 18 « الأولى 89 10 1112 الأخيرة »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها