منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية
صفحة 2 من 8 1 2 34 الأخيرة »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية (https://www.dafatir.net/vb/index.php)
-   الأرشيف (https://www.dafatir.net/vb/forumdisplay.php?f=148)
-   -   فوائـد المشـي لمـدة 30 دقيقـة في اليـوم (https://www.dafatir.net/vb/showthread.php?t=33207)

ouhtimohamed 23-10-2008 11:19
شكرا جزيلا على هذه المعلومات

المعتصم بحبل الله 23-10-2008 16:43
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة charchabile (المشاركة 225740)
شكرا على الموضوع. لكن قال بعض خبراء التغذية أن المشي لمـدة 30 دقيقـة يساعد فقط على حرق السكرياتو إذا ما أراد المرء حرق الدهنيات يجب عليه أن يتمشى 30 دقيقة إضافية على أن لا يحاول فقدان أكثر من 4 كيلو غرام في الشهر
شكر اعلى الإضافة وعلى المرور العطر

المعتصم بحبل الله 23-10-2008 16:44
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ouhtimohamed (المشاركة 225780)
شكرا جزيلا عل هذه المعلومات و الفوائد.
تحياتي
شكرا على المرور الطيب

charchabile 23-10-2008 16:56
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طالب المغفرة (المشاركة 226096)
شكر اعلى الإضافة وعلى المرور العطر
شكرا لك أخي على تفاعلك مع الموضوع.

المعتصم بحبل الله 23-10-2008 17:49
دمتم جميعا في صحة وعافية .


الساعة الآن 22:32
صفحة 2 من 8 1 2 34 الأخيرة »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها