منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية
صفحة 2 من 3 1 2 3
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية (https://www.dafatir.net/vb/index.php)
-   دفاتر الصحة والتغذية (https://www.dafatir.net/vb/forumdisplay.php?f=146)
-   -   سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل (https://www.dafatir.net/vb/showthread.php?t=67212)

amigostri 03-03-2009 13:16
شكرا لك .

hakinya 03-03-2009 13:40
شكرا جزيلا على هذه المعلومات النيرة

miss.mariam 11-03-2009 13:32
في ثقافتنا الشعبية معلومات كثيرة مغلوطة، حبذا لو عملنا جميعا على تصحيحها.
شكرا مريم على مجهوداتك.
ان شاء الله نحاول تصحيح ما استطعنا تصحيحه بالصبر و الارادة شكرا اختي

miss.mariam 11-03-2009 13:34
موضوع جيد جدا
بارك الله فيك

miss.mariam 11-03-2009 13:36
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة asafira1 (المشاركة 481600)
  • mt2mt2استخدام كميات كبيره من الدهون عند طهي الطعام يسبب صعوبة في الهضم ويؤدي إلى السمنه التي تؤدي إلى أمراض كثيره مثل ارتفاع ضغط الدم ,أمراض القلب , السكر ,أمراض المراره , والام المفاصل . وقد يؤدي تناول كميات كبيره من الدهون إلى حدوث قرحة المعده . ويظهر ذلك بعد عيد الأضحىحيث يكثر الاكل من اللحوم .
  • استخدام الزيت المغلي اكثر من مره في عملية القلي يؤدي إلى اضرار صحيه حيث أن الزيت الذي يتناوله الإنسان بعد تعرضه للنار ينتج عنه مواد ترهق المعده ويلهب أغشيتها مما يؤدي إلى حدوث سوء الهضم . كما أنه قد يؤدي إلى حدوث بعض الاورام .
  • استخدام كميات كبيره من البهارات والفلفل والمواد الحراقه يسبب التهاب الأمعاء , وقد يؤدي إلى القرحة كما يسبب لمرحلة المراهقة الإصابة بحبوب الشباب .
  • تناول الحلوى أو السكريات بكثره يؤدي إلى تسوس الأسنان والسمنة .
  • والإكثار من المشروبات الغازية والمرطبات يؤدي إلى الإصابة بالسمنة وما يترتب عليها من أمراض .
  • تقديم أكثر من نوع واحد من نفس المجموعة الغذائية . مثال تقديم أرز ومعكرونه وخبز في نفس الوجبة .
  • تناول ربة الأسره ما تبقى في صحون أطفالها مما يصيبها بالسمنة .
  • تناول المخللات مع الطعام لفتح الشهية والإكثار منها يجعل الجسم يأخذ من الملح أكثر من حاجته .
  • تناول الشاي بعد الطعام مما يؤثر تأثيراً ضاراً على امتصاص الجسم للحديد الازم لتكوين الدم .
  • إطالة مدة الطهي تقضي على كثير من الفيتامينات مثل فيتامين أ , ب , ج , وبالتالي تقلل من القيمة الغذائية للطعام .
  • تناوال القهوة بكثره يؤثر على المعده ويؤدي إلى اضطربات في الجهاز الهضمي والتهيج العصبي والأرق .
شكرا اختي على الاضافة جزاك الله خيرا


الساعة الآن 05:45
صفحة 2 من 3 1 2 3
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها