منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية

منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية (https://www.dafatir.net/vb/index.php)
-   الأرشيف (https://www.dafatir.net/vb/forumdisplay.php?f=148)
-   -   فوائـد المشـي لمـدة 30 دقيقـة في اليـوم (https://www.dafatir.net/vb/showthread.php?t=33207)

الليل المنير 24-10-2008 19:09

جميل جدا
بشرى لأصحاب الفرعيات الذين يمشون باستمرار في جبالنا الشامخة

TITCHOU 24-10-2008 21:16

شكرا لك أخي

المعتصم بحبل الله 25-10-2008 06:45

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الليل المنير (المشاركة 227638)
جميل جدا
بشرى لأصحاب الفرعيات الذين يمشون باستمرار في جبالنا الشامخة


بالصحة والعافية


مشكووووووووووووووووورأخي

المعتصم بحبل الله 25-10-2008 06:46

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة titchou (المشاركة 227913)
شكرا لك أخي


مشكووووووووووووووووور أخي على المرور

رحمة 25-10-2008 11:57

غفر الله لك وجعله في ميزان حسناتك هذا التذكيرالمفيد .لكننا يا اخي قد نتماهى مع الجلوس امام الحاسوب
او الوقوف اثناء العمل او اشغال البيت فيذهب كل ما قمنا به من مجهود رياضي سدى ...خاصة وان كثرة الاعباء تنسينا الاهتمام بانفسنا ...امام الاكراهات ...اليوميةوساحاول شخصيا التمسك بها شكرا لك .


الساعة الآن 13:48

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها