منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية

منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية (https://www.dafatir.net/vb/index.php)
-   السعادة الزوجيـة (https://www.dafatir.net/vb/forumdisplay.php?f=21)
-   -   عصبيتي الزائدة (https://www.dafatir.net/vb/showthread.php?t=41214)

musto-jab 11-01-2009 21:18

المزاجية قد تتدخل فيها عوامل وراثية وهنا يصعب تغييرها انما يمكن تخفيفها أولا بالوعي بها ومساءلة المختصين في الميدان ( يبدو ان ابنك يعاني منها أو لحساسيتك المفرطة تتوهمين ذلك) وقد تنتج المزاجية لهزات عاطفية اواجتماعية تعرض لها الفرد وتكون غير منتظرة مما يترك شرخا أليما في نفسية المصاب حتى وان تغيرت الظروف... و اليك بعض الترتيبات المفترض ان تؤثر ايجابا في الرضى عن نفسك : الخرجات ولو لمسافة قصيرة مصحوبة بابنك شاركيه أثناءها لعبه / الرسم ( ارسمي ماتستطيعين حول ما أعجبك في تلك الخرجات وشاركي طفلك في التعبير عنه حتى ولو كنت لاتحسني الرسم )/ القيام بتمارين رياضية بسيطة يومية مرة مع طفلك وأخرى دونه / التفكير في تغيير الروتين اليومي ( اضافة لمسات اخرى على البيت ، وضع أصص بذور لأزهار والعناية بها لتدركي ان الطبيعة متنوعة وعادلة ؛ هذه اقتراحات اعيدها اليك من تجربة شخصية ربما تعاودك الحياة ونسمع عنك انك اختنا عاد اليها توهجها وضحكاتها التي تبهج المحيطين...

souss13 12-01-2009 10:24

Bonjour .
Je voudrais intervenir pour faire une remarque.Vous n'avez pas parlé de votre époux?Est-ce que vous êtes divorcée?Si vous avez un mari est-ce qu'il est présent , compréhensif, tendre avec vous?Vous soutient -il ou fait-il preuve d'indifférence totale envers vous?
Allez voir un psy. Parlez ! Confiez-vous! Dites tout ce que vous avez sur le coeur ! Il vous aidera à voir clair en vous et trouvera certainement une solution à votre problème, mais cela demandera un peu de temps.Soyez patiente !Et si c'est nécessaire emmenez aussi votre mari avec vous,le résultat sera meilleur .

om ilyass 17-01-2009 14:14

اشكر الجميع على ردودهم ومرورهم كل باسمه
لكم جزيل الشكر والامتنان
مازلت احاول جاهدة مطبقة لنصائحكم لكن في كل مرة يهزمني بركان غضبي ولا استطيع كبح جماحه
فعلا انا جد متعبة ومرهقة

om ilyass 17-01-2009 14:23

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة souss13 (المشاركة 367419)
Bonjour .
Je voudrais intervenir pour faire une remarque.Vous n'avez pas parlé de votre époux?Est-ce que vous êtes divorcée?Si vous avez un mari est-ce qu'il est présent , compréhensif, tendre avec vous?Vous soutient -il ou fait-il preuve d'indifférence totale envers vous?
Allez voir un psy. Parlez ! Confiez-vous! Dites tout ce que vous avez sur le coeur ! Il vous aidera à voir clair en vous et trouvera certainement une solution à votre problème, mais cela demandera un peu de temps.Soyez patiente !Et si c'est nécessaire emmenez aussi votre mari avec vous,le résultat sera meilleur .

-مشكورة اختي على المرور
انا متزوجة وزوجي يعمل بمدينة اخرى ياتي نهاية الاسبوع والعطل.
ولكن حالتي تكون كما هي في جميع الايام:icon1366:

mahjo222 23-01-2009 22:22

بسم الله الرحمان الرحىم
اكثري اختي من الا ستعاذة من الشيطان
والدعاء خير علاج
والله ولي للتوفيق


الساعة الآن 00:38

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها