سأتحدث عن الرياضة ايام الحيض:
بصراحة بصراحة اكتشفت اليوم ان عالم الانترنت مليئ بالمعلومات المتناقضة بعضها صحيح كل الصحة وبعضها لا يعدو كونه مجرد ثرثرة تفتقد للمصدر الموثوق: اليوم بالدات قرات موضوعا في احدى المنتديات المغربية يحث على ممارسة الرياضة حتى ايام الحيض على اساس تحفيز الدورة الدموية في الرحم من اجل تنظيف الرحموسحب الدم المتخثر بسبب الرطوبة التي تكون في الرحم عند بعض النساء,هدا ما جاء في تحليل صاحبة الموضوع?
http://www.anaqamaghribia.com/vb/showthread.php?t=65587
برأيكم من نصدق ادا؟؟؟المرجو التحري قبل كتابة اي معلومة خاصة عندما يتعلق الامر بالصحة الغالية

السلام عليكم
بشكل عام يوجد فعلا تناقض في المعطيات والدراسات الفزيولوجية وحتى على مستوى الأبحاث كما يظهر في هذا الكتاب الالكتروني حول فزيولوجية الرياضة:
http://books.google.com/books?id=_2V...esult&resnum=9

لكن هذا في الأخير لا ينقص من موضوع الأخت وفية دفاتر شيئا جازاها الله خيرا حتى وان أخطأت وهي لم تخطء أعتقد في اختيارها للموضوع
بالنسبة للموقع الذي ذكرت رابطه والمأخوذ من منتدى أناقة مغربية أجد أنه متسرع ويسرد هرمونا اسمه لومورفين لا وجود له حسب علمي, كما قمت ببحث عن هذا المصطلح في غوغل فلم أجده الا في هذا المقال الذي سردت رابطه في جوابك.
تحياتي لصاحبة الموضوع القيم ولكل من ساهم في مناقشته

شكرا لتعقيب السيد الغنضور,وللتوضيح فقط فانا اريد من خلال تدخلي المتواضع ان احث كل مشارك يقدم معلومة عن الصحة ان يرفقها بمصدرها d8sحتى تطمئن قلوبنا :018:,ولكي لا يتحمل وزرها ان كانت خاطئة,
تحية لكل من يبحث و يجتهد