منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية
صفحة 4 من 7 « الأولى 23 4 56 الأخيرة »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية (https://www.dafatir.net/vb/index.php)
-   الأرشيف (https://www.dafatir.net/vb/forumdisplay.php?f=148)
-   -   للتخلص من البطن _الكرش (https://www.dafatir.net/vb/showthread.php?t=39707)

maysam 21-11-2008 14:41
le zengabile c'est le gingembre

ذ نور الدين 21-11-2008 17:19
merci maysam tres gentille de ta part
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maysam (المشاركة 271351)
le zengabile c'est le gingembre

أم ايمان 21-11-2008 17:24
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة said1 (المشاركة 270427)
اشكرك على هذه الوصفة لانها سهلة الاستعمال فلدي كرش تقنطني اتمنى ان اتوفق في تطبيق هدا الرجيم السهل لاني لا اريد ان العب لا الرياضة ولست مستعدا للاقلال من الاكل
يؤسفني ان اقول بان ه بدون الرياضة او الرجيم لن يتغير حجم الكرش نهائيا اللهم الا بمقص الطبيب

لتحصل على نتائج حسنة ساعد نفسك بالرياضة :المشي على الاقل اكثر منه قدر المستطاع

Med_Rida 21-11-2008 17:40

said1 23-11-2008 14:10
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة imanaton (المشاركة 271610)
يؤسفني ان اقول بان ه بدون الرياضة او الرجيم لن يتغير حجم الكرش نهائيا اللهم الا بمقص الطبيب

لتحصل على نتائج حسنة ساعد نفسك بالرياضة :المشي على الاقل اكثر منه قدر المستطاع

امشي في اليوم حوالي 4 كيلومترات استعمل الدراجة العادية ولا نتيجة المشكل عندي في الاكل يا اخي


الساعة الآن 18:17
صفحة 4 من 7 « الأولى 23 4 56 الأخيرة »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها