|
اختبـــر\ي نفســك هل انــت\ي عصبــي\ة ؟؟؟؟....
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته بسم الله الرحمن الرحيم الى أي حد تستطيع \ين أن تبقى هادئ\ة أمام ما يغضبك\ي من أقوال وتصرفات الآخرين ؟ هل تفقد\ين أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟ هذا هو السؤال الذي سيجيبك\ي عليه هذا الاختبار البسيط .. ما عليك\ي إلا إجابة الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة .. ....... السؤال الأول : أنت في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .. وأنت : أ- تدفعه جانبا لتنزل ؟ ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟ ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟ ......... السؤال الثاني : أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون : أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟ ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟ ج- تعطيه مكانك ؟ ......... السؤال الثالث : ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك .. تصرفك سيكون : أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟ ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء , قراصنة الشوارع ؟ ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟ ....... السؤال الرابع : لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك .. تصرفك سيكون : أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟ ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟ ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها ؟ ......... السؤال الخامس : يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون : أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟ ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟ ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟ ....... لحساب مجموع النقاط التي حصلتي عليها نتيجة إجاباتك : - كل اختيارللإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط - كل اختيارللإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط - كل اختيارللإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة ================= إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة : أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة . نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك .. إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة : أنت مترن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات .. إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة : أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك .. نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك .. |
انا حصلت على 9نقط .الموضوع جميل رغم انه منقول .فقط للافادة.مشكور.
|
اقتباس:
بالفعل فهو موضوع منقول وضعته للإفادة فقط . ولكن ردك يوحي أنك عصبية لأنك قلت - رغم أنه منقول - إدا فعدد نقطك يتعدى 9 . ما رأيك أختي tomorouz ؟ ورغم دلك فلك مني هده : http://www.islamroses.com/ibw/upload...1143412486.gif |
جمعت 12 نقط واتمنى ان ابقى على هذا الحال
|
اقتباس:
|
مجموع نقطي 20
نتيجة طبيعية لما عشته من معاناة في الجبال ..وغيري كثر اللهم الطف بنا |
.15
لكن لا أظن اني سأستمر على هذا الحال ما دمت في قطاع التعليم |
لا بأس حصلت على 17 نقطة ..
شكرا على الموضوع |
حصلت 11نقطة
شكرا اخي على الموضوع |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
نقطي تتراوح بين 20 و 17 حسب المزاج لانه في نظري التصرف لن يكون نفسه في كل الاحوال بل سيتغير تبعا لتغير الظروف من حولنا
شكرا على الموضوع |
|
حصلت على 15 نقطة شكرا على الافادة أخي |
اقتباس:
|
حصلت على 13 نقطة الحمدلله فانا من الفئة الثانية.
|
أنا على حدود العصبية المطلقة لا حول و لا قوة إلا بالله .
|
حصلت 11نقطة
شكرا اخي على الموضوع |
اقتباس:
الحمد لله على كل حال |
اقتباس:
مهنتنا هي السبب يا أخي تحياتي |
اقتباس:
|
حصلت على 9 شكرا على الموضوع
|
انا جمعت 13 نقطة
إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة : أنت مترن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات |
حصلت على 11 نقطة ..
شكرا على الموضوع |
Mercibeucoup
|
انا ايضا حصلت على 15 نقطة اشكرك على هذه الفسحة التي رفعت من معنوياتي
|
بالصحة والعافية للجميع إن شاء الله شكرا على مروركم الطيب |
mes points 10 je suis nerveuse je c mais je sai koi faire
|
اقتباس:
Et bien chère soeur tu dois te calmer et te relacher un peu BONNE SANTE |
ختبـــر\ي نفســك هل انــت\ي عصبــي\ة ؟؟؟؟.... |
حصلت على 13 نقطة:1aa: و الحمد لله شكرا على الموضوع
|
اقتباس:
بالصحة والعافية |
| الساعة الآن 19:57 |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها