منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية - الجلسات الصحية أمام الكمبيوتر

http://www.ansaaar.com/eb3ab59bea.gif

إجلس بالطريقة السليمة لتجنب أعراض وأمراض كثيرة

الجلسة أمام الكمبيوتر لفترة طويلة تسبب أمراض كثيرة

فيجب الجلوس بالطرية السليمة

وسأبين بالصور كيفية الطريقة السليمة للجلوس أمام الكمبيوتر المكتبي

أو الكمبيوتر المحمول

أول الكمبيوتر المكتبي

إتبع الصور بكل دقة

الجلسة الأولى

http://www.ansaaar.com/up/uploads/66ffaaa357.jpg

الجلسة الثانية

http://www.ansaaar.com/up/uploads/8b94ea057a.jpg

الجلسة الثالثة

http://www.ansaaar.com/up/uploads/544c4be97c.jpg

الجلسة الرابعة

http://www.ansaaar.com/up/uploads/b93516ec08.jpg

ثانيا الكمبيوتر المحمول

http://www.ansaaar.com/up/uploads/98da670fcd.jpg

تابع الأسهم لعمل الطريقة الجلسة السليمة

http://www.ansaaar.com/up/uploads/cd9eaf540d.jpg

أقلب المحمول وستمتع

http://www.ansaaar.com/up/uploads/7deec52407.jpg

الإسترخاء مهم

إسترخوا فالحياة إسترخاء ونماء وعطاء وفناء وكناء وجناء