|
الذكاء و تناول السمك.!!
اثبتت دراسة علمية حديثة أن المراهقين الذين يتناولون السمك مرة على الأقل اسبوعيا يكون نموهم العقلي أفضل من أقرانهم.si27 وقد قام بالدراسة عدد من علماء جامعة جوتيبورغ السويدية وطبقوها على 3972 من الشباب الذكور. ونقلت مجلة "أكتا بيديا تريكا" http://www.aawsat.com/2007/02/17/images/news.406801.jpg المعنية بصحة الاطفال عن الدراسة إن الصبية الذين يتناولون الاسماك مرة أسبوعيا يتميزون بقدرات على الحديث وغيرها من المهارات العقلية أكثر من زملائهم بنسبة %6. وأوضحت الدراسة أنه في حال زيادة مرات تناول الاسماك إلى مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا، فإن فارق معدل الذكاء بينهم وبين أقرانهم يرتفع إلى %11. الذكاء يعني تناول السمك!!! وكان فريق البحث بقيادة كيل تورين أجرى فحوصه أولا على فتية في عمر الخامسة عشرة ثم أعاد التجارب على ذات المجموعة بعد أن صاروا مجندين في عمر الثامنة عشرة. وتناول %58 منهم الاسماك مرة في الاسبوع في حين تناولها %20 أكثر من مرة اسبوعيا. http://www.ahram.org.eg/archive/2008/10/1/44494_15m.jpg ويقول تورين إن هذه المرة الأولى التي يجري فيها إثبات تأثير تناول الاسماك على زيادة نسبة الذكاء في هذه المرحلة من مراحل نمو الجسم من خلال بحث يشمل هذه السلسلة من التجارب. وتوصل العلماء إلى العلاقة بين الذكاء وبين تناول الاسماك بغض النظر عن درجة الثقافة التي يتمتع بها الوالدان. وأضاف تورين أن العلم لم يتوصل بعد بصورة دقيقة إلى الطريقة التي يحفز بها تناول الاسماك تطوير القدرة على الإدراك. وقال ان الاسماك تحتوي مثلا على الأحماض الأمينية (أوميغا 3 وأوميغا 6) اللذين تزداد نسبتهما في الدماغ أثناء مراحل تطور الجنين في الرحم. *********************** |
merci pour l'information
bonne journée |
شكرا على الرد الطيب
|
|
شكرا على الردود المعبرة
|
واووووووووووو السمك عندو هيدي الفائدة
شكرا على المعلومة |
شكرا على الرد الطيب
|
|
شكراللردودالمعبرة
|
مشكوراخي على المعلومات
|
|
السلام عليكم ورحمة الله تعالى السمك يحتوي نسبة عالية من Omege3 وهي أحماض دهنية وليس أمينية وهي لا يستطيع جسم الانسان تركيبها رغم أنها ضرورية لنموه وخصوصا لنمو الأوعية, وخصوصا عند الأجنة. وعند النمو السريع للأوعية حسب علمي المتواضع يسهل مرور الدم الى الأعضاء ومنها الدماغ, ومع الدم تنقل المواد الضرورية لنمو الدماغ, فينمو الذكاء.هناك أغذية أخرى غنية بOmege3وهي خصوصا نباتية مثل حبوب الكتان ( زريعة الكتان)... شكرا جزيلا على هذا الموضوع القيم. حيــــــــــــــــــــــــاك الله ورعاك |
|
merci bcp .
حقيقة مؤكدة |
شكراعلى الردالطيب والمعبر
|
تصنيف اللحوم حسب جودتها الغذائية من الأحسن إلى المتدني لحوم الجمال لحوم الأسماك لحوم الدجاج البري وكل الطيور الداجنة التي لا تخضع لتسمين مكثف لحوم الأرانب الغير معلوفة بعلف مركز لحم الغنم والماعز لحم البقر دجاج المزارع ومعه الديك الرومي المربى بنفس التقنية منقوووووووووول |
أحسن مصادر البروتينات هي النباتية
اقتباس:
السلام عليكم -- أحسن مصادر البروتينات هي النباتية: القطاني, الفواكه الجافة والحبوب...المشكل هو أنه من الصعب التخلي عن الأغذية الحيوانية الأصل, بالاضافة الى مشكل غلاء الفواكه الجافة... -- مع السماح بحقن المواشي بالهرمونات من أجل تسمينها, وخلط أعلاف الدجاج بالهرمونات لنفس الغاية أصبح أظن السمك هو أجود هذه اللحوم أو على الأقل أقلها ضررا. شكرا للجميع حياكم الله |
merci beaucoup
|
شكراعلى الردالطيب والمعبر
|
| الساعة الآن 03:00 |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها