منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية

منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية (https://www.dafatir.net/vb/index.php)
-   دفاتر الصحة والتغذية (https://www.dafatir.net/vb/forumdisplay.php?f=146)
-   -   التمارين الرياضية تخفف الصداع النصفي (https://www.dafatir.net/vb/showthread.php?t=84584)

oum othmane 22-04-2009 17:11
التمارين الرياضية تخفف الصداع النصفي
 
ثبت علميا وخلال بعض الدراسات أن التمارين الرياضية ،مثل ركوب الدراجات الهوائية ،وتمارين الإيروبيك الرياضية.
يخفف من حدة الإصابة بالصداع النصفي أو الشقيقة .وقد أقيمت بعض التجارب على بعض المرضى ،حيث خضعوا لفحوصات طبية قبل وخلال القيام بالتمارين الرياضية في قاعات رياضية من أجل تمكينهم من الحصول على كمية كبيرة من الأوكسيجين والتخفيف من وطأة الصداع النصفي الذي يعلنون منه،حيث خفت معاناتهم بصفة ملحوظة خلال شهر من العلاج.

ام منصف 23-04-2009 07:20
معلومات قيمة..كعادتك تتحفينا بالجديد يا غالية
دام لك التميز في الاختيار والطرح
الف شكر لك

saida saad 07-05-2009 18:54
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oum othmane (المشاركة 610858)
ثبت علميا وخلال بعض الدراسات أن التمارين الرياضية ،مثل ركوب الدراجات الهوائية ،وتمارين الإيروبيك الرياضية.
يخفف من حدة الإصابة بالصداع النصفي أو الشقيقة .وقد أقيمت بعض التجارب على بعض المرضى ،حيث خضعوا لفحوصات طبية قبل وخلال القيام بالتمارين الرياضية في قاعات رياضية من أجل تمكينهم من الحصول على كمية كبيرة من الأوكسيجين والتخفيف من وطأة الصداع النصفي الذي يعلنون منه،حيث خفت معاناتهم بصفة ملحوظة خلال شهر من العلاج.
جزاك الله خيراً أختي أم عثمان على المعلومات المفيدة .
فعلاً فالصداع النصفي مرض مزمن يعكر صفو حياة المصاب به .وما أحوجه لما يخفف عنه حدة الآلام .

أم أيمن 07-05-2009 19:50
جزاك الله خيرا اختي أم عثمان

sariha 100 09-05-2009 00:18
جزاك الله خيراً أختي أم عثمان على المعلومات المفيدة .

oum othmane 19-05-2009 20:42
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام منصف (المشاركة 612459)
معلومات قيمة..كعادتك تتحفينا بالجديد يا غالية

دام لك التميز في الاختيار والطرح

الف شكر لك






مشكورة أختي الفاضلة على الرد الطيب ...والمشجع..
مودتي

أبو تليلا 21-05-2009 11:21
جزاك الله خيراً أختي

oum othmane 25-06-2009 18:27
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saida saad (المشاركة 655741)
جزاك الله خيراً أختي أم عثمان على المعلومات المفيدة .


فعلاً فالصداع النصفي مرض مزمن يعكر صفو حياة المصاب به .وما أحوجه لما يخفف عنه حدة الآلام .





تشرفت بمرورك ....حفظك الله غاليتي من كل مكروه

حفيظ 25-06-2009 20:06
جزاكم الله خيرا أختي الكريمة أم عثمان على هذه المعلومات القيمة.

oum othmane 25-06-2009 20:38
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حفيظ (المشاركة 811837)
جزاكم الله خيرا أختي الكريمة أم عثمان على هذه المعلومات القيمة.



أسعدني مرور ك سيدي الفاضل

مراد الزكراوي 25-06-2009 22:46
للرياضة فوائد كثيرة
شكرا على هاته المعلومة

oum othmane 25-06-2009 22:52
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو تليلا (المشاركة 697068)
جزاك الله خيراً أختي



بارك الله فيك وفي أهلك أخي الكريم

oum othmane 30-06-2009 23:15
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مراد الزكراوي (المشاركة 812478)
للرياضة فوائد كثيرة

شكرا على هاته المعلومة




شكرا جزيلا على المرور العطر
تحياتي

aboud 30-06-2009 23:44
شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة دمت متألقة ولك مني كل الود والتقدير والاحترام

oum othmane 03-07-2009 16:44
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aboud (المشاركة 831327)
شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة دمت متألقة ولك مني كل الود والتقدير والاحترام





اسعدني مرورك أخي الكريم ...
ودي وتقديري

profalef 04-07-2009 11:00
معلومات قيمة تستحق التقدير، إنما أرجوك يأختي أم عثمان أن تكملي الآية الكريمة من سورة الأحقاق والموجودة في توقيعك وهي كما يلي:

<< رَبِّ أَوْزِعْنيَ أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ اَلَّتي أَنْعَمْتَ عَلَيّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنَ أَعْمَلَ صَالِحاً تَرْضاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ اَلْمُسْلِمينَ>>
صـدق الله الـعظـيم.
تحياتي

oum othmane 04-07-2009 12:48
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة profalef (المشاركة 845036)
معلومات قيمة تستحق التقدير، إنما أرجوك يأختي أم عثمان أن تكملي الآية الكريمة من سورة الأحقاق والموجودة في توقيعك وهي كما يلي:

<< رَبِّ أَوْزِعْنيَ أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ اَلَّتي أَنْعَمْتَ عَلَيّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنَ أَعْمَلَ صَالِحاً تَرْضاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ اَلْمُسْلِمينَ>>
صـدق الله الـعظـيم.
تحياتي




شكرا جزيلا أخي الكريم على المرور ...........وعلى التوجيه والنصح
حياك الله

oum othmane 04-07-2009 14:34
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sariha 100 (المشاركة 659795)
جزاك الله خيراً أختي أم عثمان على المعلومات المفيدة .



جزاك الله خيرا غاليتي
مشكورة على المرور
مودتي

tahamansour 04-07-2009 17:07
معلومات قيمة ، شكرا لك أختي العزيزة .

oum othmane 04-07-2009 17:13
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tahamansour (المشاركة 846497)
معلومات قيمة ، شكرا لك أختي العزيزة .





مرورك أخي العزيز اسعدني ....
جزاك الله وبارك لك في دينك ...ومالك وأهلك
مودتي

chochoo 04-07-2009 21:15
جزاكم الله خيرا أختي الكريمة أم عثمان على هذه المعلومات القيمة.

oum othmane 06-07-2009 08:20
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة chochoo (المشاركة 847445)
جزاكم الله خيرا أختي الكريمة أم عثمان على هذه المعلومات القيمة.




جزاك الله خيرا اختي الكريمة شوشو على المرور الطيب


الساعة الآن 00:49

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها