منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية

فوائد الشاي الاخضر

الشاي الاخضر مشروب صحي من الدرجة الاولى, ومن فوائده:

-يخفض من مستوى الكوليستيرول.

-قال باحثون ان الشاي الاخضر يكافح الاورام السرطانية اذ يمنع نمو الاوعية الدموية التي تغذي هذه الاورام و تساعدها على البقاء والنمو,وايضا مفعوله المضاد للاكسدة.

-يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع, وذلك لانه يؤدي لاسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين.

-مضاد للعدوى بانواع عديدة من البكتيريا المعدية,وخاصة الانواع المسببة للاسهال وللنزلات المعوية و لذلك فان تناول الشاي الاخضر يساعد على الشفاء من هذه الحالات.

-يساعد على سيولة الدم ويقاوم حدوث الجلطات.

-يمكن ان يساعد في التخلص من الوزن الزائد.

-يساعد على انتظام حركة الامعاء, ويقي من الامساك .

-يزيد من كفاءة جهاز المناعة.

- يحتوي الشاي الاخضر على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الاسنان.rs5rs5rs5rs5