الإدارة الذاتية وإدارة الوقت
 

المفتاح لتخطيط وقتك هو تركيز أنشطتك على الأهداف التي تريد تحقيقها حقًا. أفضل طريقة هي التفكير كل صباح في ما هو أهم شيء في اليوم وإنجازه بعد الظهر.
عند تنفيذ المشاريع ، يتم متابعة الهدف مع المجموعة. إن الهدف الواضح والإجراءات المتفق عليها وتعيين المهمة والجدولة وتقييم الأداء سوف يسهل تنفيذ المشروع.
الإدارة الذاتية هي مهارة يجب عليك تطويرها أثناء دراستك. تعرف على كيفية الحصول على أشرعة في الاتجاه الصحيح.

الدراسة هي مرحلة من مراحل الحياة حيث تكون مهارات الإدارة الذاتية جزءًا من دورة الحياة. الإدارة الذاتية تعني القدرة على تحديد أهداف واقعية ومتابعتها. إذا كان هناك انحناءات على الطريق ، فيمكنك تحديد المشكلات وطلب المساعدة والحلول.

تتضمن عناصر الإدارة الذاتية التفكير الخلفي والقائم على الحقائق ، والذي يتضمن القدرة على التمييز بين التفسيرات والمعتقدات الخاصة بالحقائق. المجال الثاني هو مهارات التحكم في العاطفة. المجال الثالث هو القدرة على اتخاذ القرارات ، والسعي للحصول على المعلومات الصحيحة لدعمها ، والشجاعة للاعتماد على حكمك. الرابعة هي القدرة على تنظيم مستوى الطاقة الخاصة والعناية برفاه الفرد. من المهم تحديد الأشياء التي تجلب السعادة والتحدي الإيجابي ومتى تحتاج إلى الراحة.

البعد الخامس يتعلق بالاعتماد المتبادل بين أهداف الفرد وقيمه وأنشطته. يخبرك كل من التقويم وبيان الحساب بنشاطك ، ويوضحان لك ما يهمك ، والمكان الذي تركز فيه مواردك فعلاً. من الأفضل أن تحقق من وقت لآخر مدى وعيك لهذه الخيارات وما إذا كنت سعيدًا بها. في بعض الأحيان أهدافنا وأعمالنا ليست في خط. نقول أن هناك شيئًا مهمًا بالنسبة لنا ، لكننا لا ننفق وقتنا أو أموالنا عليه. هذا النوع من المواقف يبدأ في الأكل بعيدًا عن الدافع.

إذا تم محاذاة القيم والأهداف ، يصبح الدافع أسهل. على سبيل المثال ، يمكنك تحديد القيم الخاصة بك مع التمرين التالي:

التفكير في ما هو نصف السنة الماضية هل تم استدعاء. "البقعة الحلوة" ، نشاط اكتسبت فيه النجاح والحماس والإلهام. حاول العثور على المواقف التي يمكنك فيها المشاركة في مثل هذه الأنشطة ولاحظ أن العديد من قيمك يتم تنشيطها في هذه الأمور.

[[/url]