منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية - هل تعلم متى يكون الشاي مضرآ للصحة؟

- دفاتر الصحة والتغذية (https://www.dafatir.net/vb/forumdisplay.php?f=146)

- - هل تعلم متى يكون الشاي مضرآ للصحة؟ (https://www.dafatir.net/vb/showthread.php?t=100787)

هل تعلم متى يكون الشاي مضرآ للصحة؟

هل تعلم متى يكون الشاي مضرًّا للصحة؟

على الرغم من فوائد الشاي وعلى الرغم من قلة خطورته مقارنة مع القهوة من حيث نسبة إختلاف الكافيين، إلا أن الشاي يصبح مضرآ في الحالات التالية:

1-إذا تم الإفراط في تناوله:-حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر.

2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:-حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.

3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:-حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل

4-إذا تم شربه على الريق (المعدة فارغة/أثناء الجوع) حيث يكون طبقة تسمى (كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم.

5-مرضى حصوات الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الأثني عشر.

لذلك كونوا دائما وسطيين في كل شيء

موضوع يخص كل المغاربة عموما، وكل مدمني الشاي خصوصا.
ولأهمية الموضوع، في تغذيتنا، وعلى صحتنا؛ سمحت لنفسي بتكبير الخط وتوضيحه.
دمت موفقا، أخي وليد، في اختيار مواضيعك.

ربما معك حق.لكن ما رايك في غالبية المغاربة الدين اغلب وجباتهم الشاي والخبز ورغم دلك لا يشكون من كل هده الاعراض اللهم احفظنا جميعا منها.شكرا على المساهمة

في غاية الأهمية
بارك الله فيك