منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية

من طرق تقوية الذاكرة

1- الفهم يساعد على الحفظ و التخزين

2- استذكر موضوعات كاملة

3- الترابط بين ما تستذكر و ما لديك من معلومات يقوي الذاكرة

4- الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة : النوم المريح , غذاء متكامل , الرياضة البدنية , الحالة النفسية , التفاؤل , الإسترخاء

5- خلق الاهتمام , الفرح , حب الإستطلاع , التمعن , التركيز الفكري ... كل هذه وسائل لتقوية ذاكرتك

6- تصنيف المواد حسب المواضيع و حسب البساطة و الصعوبة يسهل عملية الاستذكار

أتمنى ان تستفيدوا http://vb.arabseyes.com/images/smilies/eh_s20(17).gif