منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية

ــ شرب الماء مع الطعام يضر بالمعدة قناعة تشيع بين الناس .. لا أحد يدري لها مصدرا ..

و يجتهد بعض الناس في تبريرها على أسس علمية لا أصل لها و لا فصل .. !!

ربما كان الإسراف في شرب الماء له محاذير .. منها أنه يخفف من تركيز عصائر الهضم في

المعدة و الأمعاء .. و لكن هذا لا يقوم حجة ضد شرب الماء على الإطلاق .. لأن الماء له ضرورات

منها تسهيل عملية عجن الطعام و امتصاصه .. بل إن قلته تؤدي إلى عسر في الهضم ..

و جفاف في الأمعاء .. و ينتهي بصاحبه إلى الإمساك .. !!

لقد جرت دراسة علمية تجريبية على فريقين من الناس :

الفريق الأول أطلق الأطباء له حرية شرب الماء بإسراف مع وجبات الطعام .. و فريق ثان

قننوا له شرب الماء بمقدار و مواعيد .. !!

و انتهت التجربة إلى أن الفريق الأول لم ينله أي أذى أو اضطراب في الهضم .. فيما كان

الفريق الثاني الذي قننوا له شرب الماء يعاني من توعك و عسر في الهضم .. و هذا ما

يناقض الشائعة بضرر شرب الماء مع الطعام .. !!

إذن هناك معارضة حول تقييد شرب الماء مع الطعام على أية صورة .. لأن لا حجة تقف إلى

جانب هذه الشائعة الغريبة .. التي لا سند لها من الرأي الطبي .. !!

و لنتوقف مع الآية الكريمة التي تقول :

( كلوا و اشربوا و لا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين ) صدق الله العظيم .. !!_________________ منقوول