برودة أصابع اليدين شتاءا
 

كثيرا ما تشكو إحدانا من برودة أصابع اليدين خاصة في فصل الشتاء..و قد يصاحب ذلك زرقة في لون الأصابع.. وفي الحالات الشديدة تبدأالأظافر في التشقق مع ظهور تقرحات في أطراف الأصابع .ويصاحب ذلك آلام شديدة.
وللوقاية من هذه الحالات ننصحك بالآتي
×تجنبي التعرض للبرد خاصة في الصباح و المساء،وذلك بارتداء القفاز في اليدين.
×تجنبي استعمال الماء البارد صباحا ..و عليك باستعمال الماء الدافئ الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية و زيادة كمية الدم الواردة للأطراف.
×ضرورة استعمال القفاز الجلدي أثناء غسيل الأطباق واستعمال الماء الدافئ في عملية الغسيل.
×عند الإصابة يجب استشارة الطبيب الذي غالبا ما يوصي بالأدوية الموسعة للشرايين حتى تزداد كمية الدم الواردة للأطراف.