منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية

- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.http://157.55.0.135/att/GetInline.as...34e&oneredir=1

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ http://157.55.0.135/att/GetInline.as...093&oneredir=1

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا http://157.55.0.135/att/GetInline.as...2fd&oneredir=1

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقةhttp://157.55.0.135/att/GetInline.as...da2&oneredir=1 + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا http://157.55.0.135/att/GetInline.as...d7c&oneredir=1

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010 http://157.55.0.135/att/GetInline.as...dfa&oneredir=1

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي: ((صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة ,, تأمل))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام http://157.55.0.135/att/GetInline.as...812&oneredir=1,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام http://157.55.0.135/att/GetInline.as...e6f&oneredir=1

9- احلم أكثر خــلال يقظتك http://157.55.0.135/att/GetInline.as...4cd&oneredir=1

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء http://157.55.0.135/att/GetInline.as...fb3&oneredir=1

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا http://157.55.0.135/att/GetInline.as...5b8&oneredir=1

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة http://157.55.0.135/att/GetInline.as...1c1&oneredir=1

14- انس المشاكل ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك http://157.55.0.135/att/GetInline.as...d1d&oneredir=1.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية .. كن إيجابياً طوال الوقت

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ... والمشاكل عبارة عن تحديات ومسائل رياضية يمكن حــلـــها بذكاء http://157.55.0.135/att/GetInline.as...ce5&oneredir=1

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر http://157.55.0.135/att/GetInline.as...5cd&oneredir=1.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر http://157.55.0.135/att/GetInline.as...b01&oneredir=1

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين http://157.55.0.135/att/GetInline.as...4e7&oneredir=1

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا http://157.55.0.135/att/GetInline.as...560&oneredir=1

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. المهم المصلحة العامة تكون لصالح من .. (( الدين، المجتمع، الدولة، أنت، الآخرين)). http://157.55.0.135/att/GetInline.as...6b1&oneredir=1

22- انس الماضي بسلبياته ,, فإنه لن يعود ،، حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. http://157.55.0.135/att/GetInline.as...003&oneredir=1

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنـــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك http://157.55.0.135/att/GetInline.as...7cb&oneredir=1

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه http://157.55.0.135/att/GetInline.as...3df&oneredir=1

27- أحــســن الــظــن بالله . http://157.55.0.135/att/GetInline.as...34e&oneredir=1

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة http://157.55.0.135/att/GetInline.as...0d2&oneredir=1 أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك http://157.55.0.135/att/GetInline.as...d7a&oneredir=1.. بل أصدقاؤك http://157.55.0.135/att/GetInline.as...027&oneredir=1 .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة http://157.55.0.135/att/GetInline.as...57e&oneredir=1أو منفعة أو جمـــال http://157.55.0.135/att/GetInline.as...57e&oneredir=1

31- الحســد http://157.55.0.135/att/GetInline.as...84a&oneredir=1هو مضيعة للوقت ((أنت تملك جميــــع احتياجاتك))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .. http://157.55.0.135/att/GetInline.as...999&oneredir=1

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق http://157.55.0.135/att/GetInline.as...c2b&oneredir=1 ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ http://157.55.0.135/att/GetInline.as...37f&oneredir=1

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ http://157.55.0.135/att/GetInline.as...688&oneredir=1 http://157.55.0.135/att/GetInline.as...e47&oneredir=1

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..http://157.55.0.135/att/GetInline.as...8e0&oneredir=1

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..[IMG]http://157.55.0.135/att/GetInline.aspx?messageid=4ab6f68d-9b4f-11e0-a7a4-00215ad7d6c8&attindex=29&cp=-1&attdepth=29&imgsrc=cid%3a002901cc21da%24552cfaa0 %246700a8c0%40BATICLIMAAS.DOM&hm__login=nouralouac he&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.12.8&d=d3283&m f=0&hm__ts=Mon%2c%2020%20Jun%202011%2019%3a45%3a06 %20GMT&st=nouralouache&hm__ha=01_5c77d9d74d4020b02 8578656160701c470a46ca18df0675df63fffd3b9d***20&on eredir=1[/IMG]

38- احــفـظ حـدودك .. وتذكر حريات الآخرين http://157.55.0.135/att/GetInline.as...f23&oneredir=1

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك http://157.55.0.135/att/GetInline.as...b70&oneredir=1 ..

40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم http://157.55.0.135/att/GetInline.as...8c1&oneredir=1 .. حتى لو كنت أنا مرة أخرى .. فإن ذلك سيعني لي الكثير!.