منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية - ثلاثة معلومات تجهلها عن القاتل الصامت

مرض ارتفاع ضغط الدم او القاتل الصامت كما يلقب لان ليس لديه اعراض ظاهرة وغالبا ما يتم اكتشافه عند الذهاب الى الطبيب لاسباب مرضية اخرى 7 ملايين من ساكنة العالم يعانون من هذا المرض الخطير وهم لا يعلمون ذلك .
الضغط الدموي المثالي يجب ان يكون تحت عتبة 120/80
ضغط الدم لديك ينبغي ان يكون اقل من 120/80 على الرغم من ان الرقم 129/85 يعتبر طبيعيا (الرقم الأول هو الضغط الانقباضي أو قوة الدم ضد جدران الشرايين، في حين أن الرقم الثاني ، هو الضغط الانبساطي) فوفقا لاكثر من 61 دراسة عالمية فان خطر الوفاة بسبب امراض القلب والشرايين والسكتة الدماغية يزداد عندما يتجاوز ضغط الدم لديك فقط 115/75 على الرغم من ان العديد من الاطباء يتحفظون جدا على هذه القيمة .
العامل الوراثي مسؤول عن 30٪ من حالات مرض ارتفاع ضغط الدم
العامل الوراثي او الوراثة هي المسؤولة عن 30٪ من حالات مرض ارتفاع ضغط الدم .بسبب زيادة غير طبيعية في حجم السوائل بالدم . و فيما يلي الاسباب الاخرى المحتملة التي يمكن ان تسبب في ظهور مرض ارتفاع ضغط الدم .

تناول الملح بكثرة

تصلب الشرايين الناتج عن الكوليسترول

عدم ممارسة الرياضة

السمنة

الاجـــهــــاد المزمن

مرض السكري

هناك احتمال 90٪ ان تصاب بضغط الدم المرتفع بعد 55 سنة من عمرك
سواء كنت رجلا او امراة اجلا ام عاجلا فانك قد تصاب مرض ارتفاع ضغط الدم و هناك احتمال يقدر ب 90٪ ان تصاب به في حياتك بعد ال 55 سنة . و مرض ارتفاع ضغط الدم اقل شيوعا بين الشباب والبالغين و يعد اكثر شيوعا بين الاشخاص المنحدرين من منطقة بحر الكاريبي و شبه القارة الهندية . ربما لاسباب وراثية .

المصدر