عصير التفاح صحة وانتعاش
 

http://kenanaonline.com/photos/12382...jpg?1356122305

هل تعلم ان عصير التفاح مفيد جدا لك ،حيث يحتوي على عناصر معدنية مفيدة كالحديد والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والمغنسيوم والفيتامينات المختلفة. أثبتت الأبحاث أن شرب عصير التفاح الطبيعي الطازج بمقدار ثلاثة أكواب يومياً يساهم بشكل فعال في وقاية الجسم من الفيروسات، ومحاربة البكتيريا التي تهاجم الجهاز الهضمي
يخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه، وتبعد عنه خطر الإصابة بالتسمم الغذائي
مفيد لأمراض النقرس والروماتيزم
ضبط ضغط الدم
ينشط الكبد ويهدئ الأعصاب، ما يجعله من المواد الغذائية المساعدة على النوم
يحافظ على صفاء البشرة، ويجدد نشاط الجسم بشكل عام
يقي من الإمساك ويلين المعدة، ويدر البول بفضل الكميات التي يحتويها من الألياف

http://www.m5zn.com/uploads/2011/5/2...pnhmfxwmkv.jpg

http://i63.servimg.com/u/f63/15/53/35/25/apples10.jpg

http://www.ibtasim.com/upload/226/a_003.jpeg


http://www.ibtasim.com/upload/226/a_002.jpeg