منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية - فوائد الزنباع التي لا تحصى ستجعله من الأطعمة المفضلة لديك

http://www.akhbarona.com/430x300xthu...w67-jehHrC.jpg

ياسين جية
الزنباع أو ما يطلق عليه الجريب فروت هو من الفاكهة المفيدة جدا للجسم، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات كالفيتامين ج و ب بالإضافة إلى وجود حمض الفلافونويد و الفوليك و الفوسفور الشيء الذي يجله من الأطعمة المحاربة لداء السرطان

وفي الفقرة التالية نضع لكم بعض الفوائد الأخرى التي يمتاز بها الزنباع :

يعالج نزلات البرد : يمنح الزنباع طاقة قوية ومناعة للجسم تحميه من نزلات البرد التي قد تصيبه

ينضم إفراز الكوليسترول : يحتوي الزنباع على مركب يساعده على التحكم في نسبة الكوليسترول المفرز من طرف الكبد

مفيد لمرضى السكري : تناول الزنباع بكثرة يساعد في علاج مرض السكري

يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي : عصير الزنباع يساعد على تقوية و تحسين عملية الهضم من خلال زيادة تدفق عصارة المعدة

يعالج الإرهاق : تناول كوب عصير واحد من الزنباع مع الليمون و القليل من العسل يعطي الجسم إحساس بالراحة والحيوية

يعالج سرطان الثدي : الفلافونويد التي يحتوي عليها الزنباع تمنع انتشار الخلايا السرطانية في الثدي و تخلص الجسم من زيادة هرمون الأستروجين

مفيد للمرأة الحامل : يحتوي الزنباع على فيتامين ج و الفلافونويد اللذان يعملان على تقليل احتباس الماء و تورم الساقين خلال فترة الحمل

يعالج التهاب الحلق : يعمل عصير الزنباع كبلسم لتخفيف التهاب الحلق و السعال

أخيرا يمكن القول أن فوائد الزنباع لا تعد ولا تحصى الشيء الذي يحتم علينا تناوله وباستمرار.