منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية

منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية (https://www.dafatir.net/vb/index.php)
-   الـمـطــبـخ (https://www.dafatir.net/vb/forumdisplay.php?f=129)
-   -   طريقة عمل سبع دول (https://www.dafatir.net/vb/showthread.php?t=234231)

saud120 28-05-2019 23:07

طريقة عمل سبع دول
 

عن الوصفة:

سبع دول من الأكلات السورية الشهية، سهلة وبسيطة وخفيفة تتناسب مع كثير من الناس وخاصة للأشخاص اللذين يتبعون نظاما غذائيا
يمكن أن تتناول بجانبها أرز بالشعيرية.

المقادير:

* كيلو كوسا
* كيلو باذنجان
* 2 كيلو طماطم
* 3 حبات بصل
* 4 ملاعق طعام دبس رمان
* 2 ملاعق سمنة
* ملح
* ملعقة بهار
* ملعقة دبس فليفلة
* 200 غ لحم ناعم


طريقة التحضير:

1. نفرم كل من الكوسا والباذنجان والطماطم والبصل إلى قطع صغيرة.
2. نضيف الملح والسمن والبهار ودبس الرمان ودبس الفليفلة واللحم.
3. نضعها على النار حتى تنضج.


طريقة عمل سبع دول

خادم المنتدى 05-07-2019 12:38

بــارك اللــــه فـــيـــك..شــكــرا جــزيـــلا لـك
-*****************************-


الساعة الآن 04:01

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها