منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية

منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية (https://www.dafatir.net/vb/index.php)
-   دفاتر عالم المرأة (https://www.dafatir.net/vb/forumdisplay.php?f=26)
-   -   بسطيلة الحوت للمناسبات (https://www.dafatir.net/vb/showthread.php?t=272975)

samira.16 02-06-2021 14:27
بسطيلة الحوت للمناسبات
 
مقادير بسطيلة الحوت

  • 700 غ ورقة البسطيلة
  • 1كيلوغرام قمرون مقشر
  • 1كيلوغرام ونصف سمك ابيض
  • 1 كيلوغرام ونصف كلمار او سيبيا
  • 4 مربعات شعرية الارز
  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الصوجا
  • زيتون اخضر مقطع
  • نصف حامضة مصيرة
  • عصير نصف حامضة
  • ملعقة كبيرة توابل السمك
  • ملح وفلفل اسود
  • زبدة
  • قزبور وبقدونس
  • ثوم محكوك
  • جبن محكوك
  • هريسة
طريقة تحضير بسطيلة الحوت

https://www.youtube.com/watch?v=gGIT7vwJ6PE


الساعة الآن 17:03

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها