|
القيمة الغذائية للزيتون
ياتي الزيتون من ثمار شجرة الزيتون وهو محصول لمنطقة البحر الابيض المتوسط يصنع منه زيت الزيتون يستخدم في المطبخ ومستحضرات التجميل والادوية والصابون وكوقود للمصابح التقليدية .
القيمة الغذائية للزيتون. يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم ونسبة منخفضة من الكولسترول ومليء بالعناصر الغذائية التي تساعد على نمو الجسم. القيمة الغذائية للزيتون . السعرات الحرارية من الدهون 370. السعرات الحرارية 440 الدهون 41 غرام بروتين 3 غرام 31% فيتامين ا الالياف غذائية 12غرام. |
| الساعة الآن 04:30 |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها