منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية

http://www.3iny3ink.com/forum/images/smilies/069.gif هاي بنات إزيكم أخباركم ايه http://www.3iny3ink.com/forum/images/smilies/069.gif

اقولكم سر خطير يحمر الخدودhttp://www.3iny3ink.com/forum/images/smilies/a10.gif بس ده سرنا حقولكم انتم بسhttp://www.3iny3ink.com/forum/images/smilies/alarm.gif

عارفين البنجر [[ إلي هو الشمندر ]]

هاتو البنجر وقشروه وما ترموش القشر حيفيدكم في وصفات تانية للجمال بس المهم عندنا البنجر نفسه
البنجر وهو نيئ قطعوه شرايح رفــييييييييييييييييييييـعة جدا وبعدين قطعوه بالطول بحيث يكون بشكل عيدان
وبعدين حطوه في الثلاجة في علبة بلاستيك مقفولة كويس وخدو كمية منه حطو عليه خل وكلوه مع الاكل في الغداء وفي العشاء كمان كل يوم واستمروا عليه وحتشوفوا النتيجة بعد اسبوع واحد
بس الي في الثلاجة يكون من غير خل يعني تخدوا الكيمة الي تكفيكم بس للاكل

عارفين أنا عملت كده بعد اقل من اسبوع شوفت وجهي احمر والخدود متوردةhttp://www.3iny3ink.com/forum/images/smilies/a10.gif ومشدودة وكاني حاطة ميكب روعة http://www.3iny3ink.com/forum/images/smilies/083.gif

السبب في كده http://www.3iny3ink.com/forum/images/smilies/095.gif
ان البنجر غني جدا بالحديد وصبغته الحمراء
صبغته الحمرا بتساعد على زيادة كرات الدم الحمرا وتجديد التالف منها
وبالتالي بتزيد من الدورة الدموية
وبتدي للبشرة لون احمر

جربوها وصدقوني مضمونة مية في المية
وما تنسوش تدعولي

وتحياتي لكم جميعا
http://www.3iny3ink.com/forum/images/smilies/0102.gif