منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية

http://img364.imageshack.us/img364/7447/dscn2612dy3.jpgا لمقادير الورقة ديال البسطيلة,سبانخ منقية ومسلوقة 10 ثواني في الماء و معصر منها الماء. جبن , جوج بيضات الملح الابزار,زيت العود, نصف بصلة مشلضة,و جوج ضروس ديال الثوم مشلضين, و شوية الزبدة مذوبة باش ندهنو الورقة.
اول حاجة نحمرو البصلة و الثوم و نزيدو عليهم السبانج و شوية ديال الملح حيت الجبن راه مالح,والابزار. ملي يطيبو ش جوج دقائق نحيدهم من المقلة. في شي زلافة كبيرة نخلطوالبيض و خليط السبانخ.

اول حاجة نحمرو البصلة و الثوم و نزيدو عليهم السبانج و شوية ديال الملح حيت الجبن راه مالح,والابزار. ملي يطيبو ش جوج دقائق نحيدهم من المقلة. في شي زلافة كبيرة نخلطوالبيض و خليط السبانخ.http://img170.imageshack.us/img170/5456/dscn2595vi3.jpg http://img110.imageshack.us/img110/3659/dscn2596ta8.jpgنخلطوهم مزيان و نحطوهم على جنب.http://img371.imageshack.us/img371/1189/dscn2597km7.jpgندهنو قوالب كتدخل للفران ديال الغرتان بالزبدة نقطعو الورقة باش تجي قد اقالب و ندهنو كل طبقة بالزبدة قل ش 6 الطبقات . نفلحوهم بموس ماضي و ندخلهم للفران حتى يتحمرو من الفوق.
و يقدم بالصحة و الراحة.
http://img119.imageshack.us/img119/8771/dscn2611wv0.jpg