منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية

منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية (https://www.dafatir.net/vb/index.php)
-   الـمـطــبـخ (https://www.dafatir.net/vb/forumdisplay.php?f=129)
-   -   لشفلور مشرمل ساهل (https://www.dafatir.net/vb/showthread.php?t=73961)

امة الله 57 18-03-2009 17:38
لشفلور مشرمل ساهل
 
ا




في مقلاة نضع الملح وقزبور ومعدنوس والثوم+القزبور مدقوق كمون+الفلفل الا حمر +السودانية+ الزيت البلدية +3طماطم كبار مقشرين امقطعين+طهي الجميع



ثم نضيف الشفلور المسلوق في الماء والملح او مفور كملي من عندك






ام منصف 18-03-2009 18:07
شكرا لك على الطريقة
دمت مميزة


saida saad 19-03-2009 07:58
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امة الله 57 (المشاركة 525230)
ا




في مقلاة نضع الملح وقزبور ومعدنوس والثوم+القزبور مدقوق كمون+الفلفل الا حمر +السودانية+ الزيت البلدية +3طماطم كبار مقشرين امقطعين+طهي الجميع



ثم نضيف الشفلور المسلوق في الماء والملح او مفور كملي من عندك




نكمل من عندي شنو؟مابقالي غير الجلوس إلى المائدة..هههههههههههه
شكراً أختي على الوصفة .فعلا شهية.

شمس الاطلس 19-03-2009 15:18
شكرا على الوصفة ولكن اظا كملت من عندي غادي نزيد فوقو البيض ..

yassine90 24-03-2009 17:43
merci bien ....


الساعة الآن 09:20

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها