لديك وصفة..افدنا..
 

عند تصفحي الدفتر اثارني موضوع ام منصف حول وصفة التخلص من الغازات .وقررت ان اتوجه الى كل من لديه فكرة عن وصفة مجربة ان يخبرنا عنها حتى تعم الافادة.
وسابدا بوصفة افادتني بها امراة عجوز وهي خاصة بالام الظهر فالوصفة تتطلب دهن الظهر بالسمن الحايل .مع المداومة وستبهركم النتيجة.

الكثير من الناس يعانون من ظاهرة الغازات، وأظن من أهم العلاجات الوقاية، وأعني بالوقاية الحمية أي عدم الاكثار من الأغذية المسببة للغازات، كالقطانيات (العدس ، لوبيا ن حمص..) البيصارة mt2 :bleh: :bleh:
الأمر الأخر عدم النوم على البطن كثيرا
الاكثار من السلطات وبالخصوص كل ماهو أخضر مثل الخص الخيار...............وقبل الأكل
تفادي مايسمى اللمجة، أي شرب الشاي أو القهوة مع الخامسة مساءا وخصوصا مع الزيت أو الزبدة، توقف عن هاته الوجبة وأعمل ثلاث وجبات في اليوم ، فطور غذاء عشاء، وتذكرني سوف تصبح مرتاحا
شكرا جزيلا أختي أم صلاح على الموضوع،ونرجو اكمال وصفتك الخاصة بالغازات
تحياتي

تذكرت شيئا مفيدا قاله لي طبيب الجهاز الهضمي منذ قرابة عقد، الوصفة التالية وظيفتها تمتين الأمعاء و ربما الغازات وصفة طبيعية ومجربة وسهلة:
1- حبة حلاوة
2- النافع
3- الكروية على ماأذكر
طحنها ودقها هاته الأعشاب وخلطها، وشربها بالماء أو العسل ، لايهم المهم هي الأعشاب في حد ذاتها
الله يعطينا ويعطيكم الصحة هي راس المال وكلشي
تحياتي للجميع