المنتدى: دفاتر المواضيع العامة والشاملة
08-06-2019, 23:49
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 340
لن تصدق ما يفعله كوب «النسكافيه» بالكلى
هل أنت من أولائك الذين لا يبدأ الصباح لديهم إلا بعد تناول كوب من النسكافيه المنعش واللذيذ؟ ماذا عن بقية يومك عزيزتي؟ هل يمضي بشكل عادي أم على هذا المشروب أن يرافقك لأوقات أخرى من النهار؟ إذا كنت...
|
|
المنتدى: دفاتر المواضيع العامة والشاملة
07-06-2019, 15:25
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 386
وصل ابني سن المراهقة فكيف اتعامل معه
تعتبر فترة المراهقة من أصعب الفترات التي يمر بها الآباء والأبناء، حيث يمر المراهق بتغيرات جسدية ونفسية، ويقف الآباء حائرون محاولين التأقلم مع هذا التغير، وإيجاد الطريقة المثلى للمعاملة والتواصل مع...
|
|
المنتدى: دفاتر المواضيع العامة والشاملة
05-06-2019, 13:42
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 288
|
|
المنتدى: دفاتر المواضيع العامة والشاملة
04-06-2019, 07:52
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 316
كيف يمكنك أكل كل شيء دون زيادة وزنك؟
تحدث خبراء التغذية عن الشاورما المفيدة، وما نتناوله في مطاعم الوجبات السريعة، وطرق تحضير الشطائر، وأي قهوة تسبب السمنة أكثر من الطعام، وكيف يمكننا تناول أي شيء والحفاظ على رشاقتنا.
ويفيد خبراء...
|
|
المنتدى: دفاتر المواضيع العامة والشاملة
02-06-2019, 08:53
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 369
كيف تساعدين ابنكِ على تجاوز سن المراهقة
ببلوغ إبنكِ أعتاب سن المراهقة، تريدين كأم أن تكوني صديقه له لتسانديه و تساعديه في تخطي هذه المرحلة التي قد تكون حرجة في بعض الأحيان. لكن قبل أن تصري عليه و تعطيه نصاءح شتى، يجب أن تدركي متطلبات و...
|
|
المنتدى: دفاتر المواضيع العامة والشاملة
01-06-2019, 02:32
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 294
ماذا علينا أن نأكل في شهر الصيام؟
للوهلة الأولى يبدو لنا أن تحضير مائدة رمضان مهمة سهلة، لاعتمادها على نمط معين من الأطعمة إلا أن الصعوبة لا تكمن هنا، بل في تمكين أفراد الأسرة من الإستفادة من جميع الأطعمة الموجودة وبكميات معتدلة...
|
|
المنتدى: دفاتر المواضيع العامة والشاملة
30-05-2019, 02:29
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 413
أعلى 10 معدلات ذكاء في التاريخ
الذكاء هو الصفة الإنسانية الأكثر قيمة عبر العصور، بالرغم من وجود صفات أخرى يمكن أن يتميز بها الناس حول العالم عن بعضهم البعض، إلا أن معدل الذكاء المرتفع يبقى الأكثر إبهاراً وفائدة.
وقد بحث مئات...
|
|
المنتدى: دفاتر المواضيع العامة والشاملة
29-05-2019, 02:35
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 269
لتفادي الخمول .. اليك النصائح التالية
يستخدم كثيرون طرقاً عدة لزيادة نشاطهم عندما يشعرون بالتكاسل والوهن والتعب، مثل المنشطات، ومشروبات الطاق،ة والفيتامينات المقوية.
إلا أن الطبيعة عادة ما تجود بحلول طبيعية لا تخلف أضراراً، لمعالجة...
|
|
المنتدى: دفاتر المواضيع العامة والشاملة
29-05-2019, 02:30
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 310
10 نصائح في الأسبوع الرابع من رمضان
10 في الأسبوع الرابع من رمضان، يبلغ الجسم مرحلة التعب من جرَّاء الانقطاع عن تناول الطعام لساعات طويلة، وهو ما يستدعي تطبيق النصائح العشر الآتية.
لا شراب يتفوَّق على الماء كمصدر رئيس للسوائل
...
|
|
المنتدى: دفاتر المواضيع العامة والشاملة
27-05-2019, 04:13
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 256
إرشادات غذائية في شهر رمضان
عددٌ كبير من الصائمين في شهر رمضان لا يدركون أصول تطبيق النصائح الغذائية التي تحمي صحّتهم من المشاكل، فإمّا يفرطون في تناول بعض المأكولات غير الصحية، وإمّا يمتنعون عن الغذاء السليم. من هنا، نمدّ كلّ...
|
|
المنتدى: دفاتر المواضيع العامة والشاملة
25-05-2019, 17:39
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 317
علماء روس يبتكرون جهازا لاسلكيا للتخلص من الأرق
ابتكر علماء مركز التكنولوجيا العصبية للنوم واليقظة مع معهد النشاط العصبي العالي وفيزيولوجيا الأعصاب بالأكاديمية الروسية للعلوم جهازًا لاسلكيا لمكافحة الأرق وتحسين نوعية النوم.
وقال إيليا بلوخين...
|
|
المنتدى: دفاتر المواضيع العامة والشاملة
25-05-2019, 17:22
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 250
كيف تنمي ذكائك وتطوره
تنمية الذكاء امر يجعلك دائم الابتكار و الفهم لاعمق الامور ،للاسف يرى الكثيرون انه لا و جود لكلمة تنمية للذكاء و لاوجود لفكرة تنمية الذكاء من الاصل و لكن هذا امر خاطيء و عارٍ تماماً عن الصحة لان...
|
|
المنتدى: دفاتر الصحة والتغذية
23-05-2019, 12:54
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 305
كشف السبب الرئيس للشيخوخة
اكتشف علماء من كلية أينشتاين الطبية في الولايات المتحدة، أن عدد التحولات في الخلايا الجسدية يزداد مع التقدم بالعمر، ما يشكل أساس الشيخوخة وتطور مرض السرطان.
ويفيد موقع "MedicalXpress" بأن علماء...
|
|
المنتدى: دفاتر الصحة والتغذية
23-05-2019, 02:47
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 357
|
