ياسين جية
الزنباع أو ما يطلق عليه الجريب فروت هو من الفاكهة المفيدة جدا للجسم، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات كالفيتامين ج و ب بالإضافة إلى وجود حمض الفلافونويد و الفوليك و الفوسفور الشيء الذي يجله من الأطعمة المحاربة لداء السرطان
وفي الفقرة التالية نضع لكم بعض الفوائد الأخرى التي يمتاز بها الزنباع :
يعالج نزلات البرد : يمنح الزنباع طاقة قوية ومناعة للجسم تحميه من نزلات البرد التي قد تصيبه
ينضم إفراز الكوليسترول : يحتوي الزنباع على مركب يساعده على التحكم في نسبة الكوليسترول المفرز من طرف الكبد
مفيد لمرضى السكري : تناول الزنباع بكثرة يساعد في علاج مرض السكري
يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي : عصير الزنباع يساعد على تقوية و تحسين عملية الهضم من خلال زيادة تدفق عصارة المعدة
يعالج الإرهاق : تناول كوب عصير واحد من الزنباع مع الليمون و القليل من العسل يعطي الجسم إحساس بالراحة والحيوية
يعالج سرطان الثدي : الفلافونويد التي يحتوي عليها الزنباع تمنع انتشار الخلايا السرطانية في الثدي و تخلص الجسم من زيادة هرمون الأستروجين
مفيد للمرأة الحامل : يحتوي الزنباع على فيتامين ج و الفلافونويد اللذان يعملان على تقليل احتباس الماء و تورم الساقين خلال فترة الحمل
يعالج التهاب الحلق : يعمل عصير الزنباع كبلسم لتخفيف التهاب الحلق و السعال
أخيرا يمكن القول أن فوائد الزنباع لا تعد ولا تحصى الشيء الذي يحتم علينا تناوله وباستمرار.