منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية - عرض مشاركة واحدة - كيفية اعداد شرائح اللحم بصوص الكريمة والبطاطس
عرض مشاركة واحدة

saud120
:: عضو موقوف ::
تاريخ التسجيل: 3 - 12 - 2018
المشاركات: 345
معدل تقييم المستوى: 0
saud120 في البداية
saud120 غير متواجد حالياً
نشاط [ saud120 ]
قوة السمعة:0
قديم 20-02-2019, 17:46 المشاركة 1   
افتراضي كيفية اعداد شرائح اللحم بصوص الكريمة والبطاطس

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

عن الوصفة:

تعتبر صينية اللحم والبطاطاس بالكريمة من الوجبات التي يتم تقديمها كطبق رئيسي في معظم أنحاء العالم، تتميز بطعمها اللذيذ، وبسهولة وسرعة تحضيرها، وباحتوائها على نسبة عالية من العناصر الغذائية الأساسية: كالبوتاسيوم، والفسفور، والحديد والفيتامينات ونسبة عالية من السعرات الحرارية التي تمد الجسم بالطاقة.



المقادير:

* 1 معلقة صغيرة بهارات لحم

* 2 كيلو لحم مقطع قطعا صغيرة

* 1 كوب كريمة طهي
* 2 عدد بطاطس كبيرة الحجم ومقطعة صوابع ومحمرة

* 3 فص ثوم
* 1كوب ماء أو شربة
* 1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
* 1 طبق مشروم

* 1 رغيف خبز لبناني مقطع مثلثات ومحمص

* 1 معلقة صغيرة ملح
* 1 معلقة صغيرة بابريكا
* 1 معلقة صغيرة فلفل أسود

* 1 معلقة كبيرة زيت زيتون

* 1 معلقة صغيرة زنجبيل


طريقة التحضير:

1. نضع زيت الزيتون في وعاء ثم نضيف الثوم واللحم والمشروم، نشوح اللحم ونضيف البهارات والملح وجوزة الطيب وبعد 5 دقائق نضيف كوب من الماء أو المرق ونهدئ النار ونترك اللحم حتى ينضج.
2. نحمر أصابع البطاطس.
3. بعد نضج اللحم نضيف عليه كوب الكريمة مع التقليب ثم نضيف البطاطس المحمرة و تركهم 5 دقائق، ثم يتم التقديم مع الخبز المحمص.


كيفية اعداد شرائح اللحم بصوص الكريمة والبطاطس









آخر مواضيعي

0 طريقة تحضير حلوى صابلي
0 باذنجان مشوي بجبن الفيتا والطماطم لرجيم صحي
0 طريقة عمل البسبوسة
0 طريقة عمل بلح الشام
0 قلوب الشكولاطة البيضاء
0 طريقة عمل المشروب السحري الحارق للدهون
0 فطائر الجبن بالبقدونس للفطور
0 طريقة عمل التورتة بالكريمة
0 طريقة عمل الكوسا بالجبن
0 طريقة عمل الفقاص