منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية - عرض مشاركة واحدة - كيفية اعداد شكشوكة القرنبيط
عرض مشاركة واحدة

saud120
:: عضو موقوف ::
تاريخ التسجيل: 3 - 12 - 2018
المشاركات: 345
معدل تقييم المستوى: 0
saud120 في البداية
saud120 غير متواجد حالياً
نشاط [ saud120 ]
قوة السمعة:0
قديم 20-02-2019, 18:44 المشاركة 1   
افتراضي كيفية اعداد شكشوكة القرنبيط

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

عن الوصفة:



المقادير:

* 6 بيض

* 1 عدد قرنبيط متوسط، مقطع وردات ومسلوق

* 4 فص ثوم مدقوق
* 1 قرن فلفل حار مفروم
* 14 ملعقة صغيرة كمون

* 12 ملعقة صغيرة فلفل أسود
* 1 ملعقة كبيرة بابريكا

* 3 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
* 14 ملعقة صغيرة زنجبيل

* 4 طماطم مقشرة ومفرومة ناعما

*
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
* 1 بصل متوسط ومفروم

* 1 ملعقة كبيرة خل
* 3 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم

* 3 ملعقة كبيرة كسبرة مفروم




طريقة التحضير:

1. يشوح البصل والثوم مع بعض على نار متوسطة في زيت الزيتون.
2. تضاف الطماطم والصلصة والفلفل الحار ثم يبهر الكل بالملح، البابريكا، الفلفل والزنجبيل.
3. يضاف الخل والقرنبيط، البقدونس والكزبرة ويمعس الكل جيدا بالشوكة للحصول على خليط متجانس.
4. يكسر البيض في أماكن متفرقة من الشكشوكة، ثم تخفض النار ويغطى ويترك لينضج على حرارة هادئة أو بالفرن لو أمكن.
5. يرش بالكمون مباشرة بعد نضجه ثم يقدم بالهناء والشفاء.


كيفية اعداد شكشوكة القرنبيط









آخر مواضيعي

0 طريقة تحضير حلوى صابلي
0 باذنجان مشوي بجبن الفيتا والطماطم لرجيم صحي
0 طريقة عمل البسبوسة
0 طريقة عمل بلح الشام
0 قلوب الشكولاطة البيضاء
0 طريقة عمل المشروب السحري الحارق للدهون
0 فطائر الجبن بالبقدونس للفطور
0 طريقة عمل التورتة بالكريمة
0 طريقة عمل الكوسا بالجبن
0 طريقة عمل الفقاص