منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية - عرض مشاركة واحدة - طريقة إعداد حساء السمك
عرض مشاركة واحدة

saud120
:: عضو موقوف ::
تاريخ التسجيل: 3 - 12 - 2018
المشاركات: 345
معدل تقييم المستوى: 0
saud120 في البداية
saud120 غير متواجد حالياً
نشاط [ saud120 ]
قوة السمعة:0
قديم 03-03-2019, 20:08 المشاركة 1   
افتراضي طريقة إعداد حساء السمك

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

عن الوصفة:

تتميز الأسماك والمأكولات البحرية مثل الجمبري والكابوريا باحتوائها على نسبة عالية من اليود والفسفور.

المقادير:

* نصف كيلو سمك فيليه


* 1 مرقة دجاج
* نصف ملعقة صغيرة كركم





* 4 ملاعق دقيق



* ملح حسب الطلب



* حليب

* زنجبيل





* ماء حسب الرغبة

* قليل من الزيت لقلي السمك



* بهارات السمك



طريقة التحضير:

1. نأخذ السمك ونقطعه قطعا متوسطة الحجم ونقليه بعد تبهيره بقليل من البهارات.
2. نضع مقدار 4 أكواب ماء على النار ونكون قد أذبنا الدقيق بقليل من الماء ونضيفها مع التحريك المستمر.

3. خلال ذلك نضيف مكعبات الدجاج وباقي المقادير ثم السمك والحليب ويمكن أن نضيف القليل من الماء حسب الرغبة لتخفيف الحساء ونتركها لتغلي ثم تقدم.




طريقة إعداد حساء السمك









آخر مواضيعي

0 طريقة تحضير حلوى صابلي
0 باذنجان مشوي بجبن الفيتا والطماطم لرجيم صحي
0 طريقة عمل البسبوسة
0 طريقة عمل بلح الشام
0 قلوب الشكولاطة البيضاء
0 طريقة عمل المشروب السحري الحارق للدهون
0 فطائر الجبن بالبقدونس للفطور
0 طريقة عمل التورتة بالكريمة
0 طريقة عمل الكوسا بالجبن
0 طريقة عمل الفقاص