منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية - عرض مشاركة واحدة - هامبرجر لحم بالخضروات
عرض مشاركة واحدة

saud120
:: عضو موقوف ::
تاريخ التسجيل: 3 - 12 - 2018
المشاركات: 345
معدل تقييم المستوى: 0
saud120 في البداية
saud120 غير متواجد حالياً
نشاط [ saud120 ]
قوة السمعة:0
قديم 14-03-2019, 20:17 المشاركة 1   
افتراضي هامبرجر لحم بالخضروات

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

عن الوصفة:

الهامبرغر أكلة أمريكية كثيراً ما تعد من الوجبات السريعة وقد انتشرت بسرعة حتى أصبحت من الوجبات الأساسية، تتكون من سندويتش من اللحم.

المقادير:

* 500 غ لحم مفروم فرما ناعما
* بصلتان مبشورتان
* ملح وفلفل وبهارات وقرفة
* سمسم محمص
* ملعقة زيت نباتي
* خضراوات متنوعة مسلوقة على البخار


طريقة التحضير:

1. يخلط اللحم المفروم والبصل المبشور مع السمسم المحمص.
2. نضع عليه التوابل والملح والفلفل والبهارات والقرفة.
3. نتركه في الثلاجة لمدة ساعة.
4. يشكل الهامبرجر على شكل أقراص مستديرة.
5. نضع عليه السمسم المتبقي ونحمر الهامبرجر في الزيت حتى يصبح لونه ذهبيا وبالصحة والعافية.


هامبرجر لحم بالخضروات









آخر مواضيعي

0 طريقة تحضير حلوى صابلي
0 باذنجان مشوي بجبن الفيتا والطماطم لرجيم صحي
0 طريقة عمل البسبوسة
0 طريقة عمل بلح الشام
0 قلوب الشكولاطة البيضاء
0 طريقة عمل المشروب السحري الحارق للدهون
0 فطائر الجبن بالبقدونس للفطور
0 طريقة عمل التورتة بالكريمة
0 طريقة عمل الكوسا بالجبن
0 طريقة عمل الفقاص