منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية - عرض مشاركة واحدة - طريقة عمل سلطة الجزر بالشبت
عرض مشاركة واحدة

saud120
:: عضو موقوف ::
تاريخ التسجيل: 3 - 12 - 2018
المشاركات: 345
معدل تقييم المستوى: 0
saud120 في البداية
saud120 غير متواجد حالياً
نشاط [ saud120 ]
قوة السمعة:0
قديم 03-05-2019, 18:28 المشاركة 1   
افتراضي طريقة عمل سلطة الجزر بالشبت

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

عن الوصفة:

طبق جانبي سهل ولذيذ ذات الأطباق سهلة التحضير بجانب الأكلات الرئيسية وللشبت فوائد عظيمة منها يحتوي الشبت على الكثير من المواد مثل الكالسيوم والفيتامينات التي تعطي الجسم فوائد كبيرة.

المقادير:

* الجزر : 3 حبات (مقشر ومبشور)
* الثوم : فص (مهروس ناعم)
* زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
* الشبت : ربع كوب (مفروم)
* عصير الليمون : ملعقة كبيرة
* ملح : ربع ملعقة صغيرة
* فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة


طريقة التحضير:

1. سخني زيت الزيتون في مقلاة على النار.
2. أزيلي المقلاة عن النار واتركي الجزر ليبرد ثم انقليه لطبق التقديم.
3. أضيفي الشبت المفروم وعصير الليمون وقلبي المزيج وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.


طريقة عمل سلطة الجزر بالشبت









آخر مواضيعي

0 طريقة تحضير حلوى صابلي
0 باذنجان مشوي بجبن الفيتا والطماطم لرجيم صحي
0 طريقة عمل البسبوسة
0 طريقة عمل بلح الشام
0 قلوب الشكولاطة البيضاء
0 طريقة عمل المشروب السحري الحارق للدهون
0 فطائر الجبن بالبقدونس للفطور
0 طريقة عمل التورتة بالكريمة
0 طريقة عمل الكوسا بالجبن
0 طريقة عمل الفقاص