منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية - عرض مشاركة واحدة - كمـونيـة اللحـم (أكلة مغربية)
عرض مشاركة واحدة

الصورة الرمزية ميساء
ميساء
:: دفاتري متميز ::
تاريخ التسجيل: 6 - 5 - 2007
السكن: casablanca
المشاركات: 221
معدل تقييم المستوى: 255
ميساء على طريق الإبداع
ميساء غير متواجد حالياً
نشاط [ ميساء ]
قوة السمعة:255
قديم 17-05-2007, 21:23 المشاركة 1   
افتراضي كمـونيـة اللحـم (أكلة مغربية)

المقادير:-
كيلو لحم مقطع مكعبات صغيرة
واحد ملعقة كبيرة دقيق
2 ملاعق كبيرة سمن
حبة كبيرة بصل مقطع شرائح
4 فصوص ثوم مهروسه
واحد ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون طازج
2 ملعقة صغيرة بهارات لحم
نص ملعقة صغيرة شطة
واحد ونص ملعقة صغيرة كمون
3 ملاعق كبيرة معجون طماطم
حبة طماطم كبيرة مقشرة ومفرومة
ربع كوب ماء

الطريقة:-
رشى الدقيق فوق قطع اللحم
وحطى بقدر السمن واضيفى اللحمة وقلبى لمدة دقيقتين حتى يتغطى بالسمن ويتغير لونه
نضيف البصل والثوم والملح والبهارات والشطو والكمون ونستمر بالتقليب حتى تختلط المكونات
نضيف الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم ونخفف النار ونغطى القدر وخليه على نار هادئة مدة 10 دقائق حتى تلين الطماطم وبعدها اضيفى الماء وقلبى
نخليه على نار هادئه من 25 الى نص ساعة حتى ينضج اللحم ويصبح لين ونضيف ماء اذا حتاج اكثر يعنى على النظر
ويقدم مع الرز الابيض وانشاء الله الف صحة وعافية









آخر مواضيعي

0 نصائح مفيدة .. لمنزل أكثر نظافة وجمال عزيزتي حواء
0 المستوي الاجتماعي للعائلة يؤثر على تطلعات الأطفال
0 اليكم طريقة تحضير اللحم المفروم بالخضار والجبن ! صحتين
0 صور تحف من الكريستال .. جميلة جدا ومناسة لبيتك !
0 من هو اسوا رجل في نظر النساء‏
0 ازياء للمحجبات
0 صور من معرض طوكيو الدولي للسيارات وبعضها غريبة
0 تعرفوا على اجمل شيء في العلاقة الزوجية ؟!
0 البوم صور لشنط من الجينز , هل ستنال الاعجاب برايكم ؟
0 بالأحجار والغابات .. تميزي بجنون ديكور غرف النوم !