:: مراقب عام ::
تاريخ التسجيل: 15 - 12 - 2007
السكن: مكناس
المشاركات: 4,572
|
نشاط [ az.rachid ]
معدل تقييم المستوى:
688
|
|
12-11-2008, 16:33
المشاركة 50
 |
شكرا لك اخي على الموضوع
بارك الله فيك
التمارين المقترحة سهلة فمثلا التمرين الأول يمكن لربة البيت القيام به وهي واقفة تحضر الطعام في المطبخ اما التمرين الثاني فيمكن لنا القيام به اثناء الجلوس لكي نتجنب السمنة |
|
شكرا على الاضافة
بارك الله فيك
|