:: دفاتري ذهبي ::
تاريخ التسجيل: 3 - 9 - 2008
المشاركات: 2,678
|
نشاط [ أم ايمان ]
معدل تقييم المستوى:
490
|
|
21-11-2008, 17:24
المشاركة 18
 |
اشكرك على هذه الوصفة لانها سهلة الاستعمال فلدي كرش تقنطني اتمنى ان اتوفق في تطبيق هدا الرجيم السهل لاني لا اريد ان العب لا الرياضة ولست مستعدا للاقلال من الاكل |
|
يؤسفني ان اقول بان ه بدون الرياضة او الرجيم لن يتغير حجم الكرش نهائيا اللهم الا بمقص الطبيب
لتحصل على نتائج حسنة ساعد نفسك بالرياضة :المشي على الاقل اكثر منه قدر المستطاع
|