منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية - عرض مشاركة واحدة - اللحم محمر بالفرن مع الخضرة مفورة..
الموضوع: اللحم محمر بالفرن مع الخضرة مفورة..
عرض مشاركة واحدة

الصورة الرمزية غزال كلميم
غزال كلميم
:: دفاتري ذهبي ::
تاريخ التسجيل: 21 - 3 - 2008
السكن: دفاتر...
المشاركات: 4,868
معدل تقييم المستوى: 713
غزال كلميم يحمل عنوان التميزغزال كلميم يحمل عنوان التميزغزال كلميم يحمل عنوان التميزغزال كلميم يحمل عنوان التميزغزال كلميم يحمل عنوان التميزغزال كلميم يحمل عنوان التميز
غزال كلميم غير متواجد حالياً
نشاط [ غزال كلميم ]
قوة السمعة:713
قديم 20-12-2008, 09:55 المشاركة 1   
جديد اللحم محمر بالفرن مع الخضرة مفورة..

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹو ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

جزر منقي ومقطع صغير
خشاش الاخضر مقطع مربعات صغار
لفت منقي مقطع مربعات ضعار
وبطاطس منقية ومقطعة مربعات صغار
وشيفلور
وقبصة معدنوس مربوطة
نضع هذه المقادير متبلة بالملح في كسكاس الكوكوت
اما في الكوكوت نضع
اطراف من اللحم (ضلوع....)
مع بصلة مقطعة على اربعة اطراف
و زوج اقراص من الثوم
مع ربطة من المعدنوس
الماء الكافي
ونسدو على الكوكوت حتى تطيب المقادير
وبعدما يطيب اللحم نعملوه في لاطة الفران مع شوية مروزية وملح(كل واحد وذوقو) ملفوف بالاليمينيوم لمدة15 دقيقة
ومنبعد نعملو الخضرة في طبق متبلة حسب الذوق
واللحم كذلك
نتمنى ان الوصفة تعجبكم


وفي الصمت ستر للغيّ وإنما صحيفة لب المرء أن يتكلما..!!
آخر مواضيعي

0 احتفي يا دفاتر بأسبوع تكريم ***بليغ المنتدى ***على صرحك الشامخ
0 احتفي يا دفاتر بأسبوع تكريم ***بليغ المنتدى ***على صرحك الشامخ
0 كـلـمـيـم.........................
0 اللي قلبو صحيح يدخل ....غيييييييير يدخل ممنوع دخول الحوامل
0 كــــــــــــرســـــــــي الاعـــــــــــتــــــــرافــــــــــــــــــ..
0 فـــــــي محطــــــــة كلــــــمــــــــــيــــــــم.
0 شنط روعــــــــــــــة من تجميعــــــــــــــــــي..دخلي وخودي اللي عجبتك!!
0 لعبة جديدة اللي وصل لخمسة يشارك بنكتة .....
0 ويتوالى تكريم المميزين..فشاركونا فرحة تكريم مميز من الدفتر الادبي..
0 ويتوالى تكريم المميزين..فشاركونا فرحة تكريم مميز من الدفتر الادبي..