 |
:: دفاتري جديد ::
تاريخ التسجيل: 10 - 11 - 2007
المشاركات: 1
معدل تقييم المستوى:
0
|
|
نشاط [ kaws1975 ]
قوة السمعة:0
|
|
03-12-2007, 10:56
المشاركة 1
|
|
سلاطات متنوعة
سلطة التونة
المقادير:
حبة طماطم كبيرة
بصلة متوسطة الحجم
حبة فلفل أحمر
حبة فلفل أخضر
2 علبة التونة
ملعقة ليمون
ملعقة زعتر
2 ملعقة مايونيز
الطريقة:
- تقطع البصل و الطماطم و الفلفل .
- يضاف المايونيز و الزعتر و التونة و الليمون للخضار و تخلط جيداً .
- توضع السلطة في الثلاجة حتى وقت التقديم .===========
سلطه الفواكه
=====
المقادير:
موز
-تفاحه
-كمثرى
-رمانه
-برتقاله
-فراوله
-قطع اناناس
-قطع شمام
-دانون طبيعي
-كاس عصير مانجو مركز .
الطريقة:
- تقطع المقادير الى قطع صغيره .
- ثم يخلط كل من دانون وعصير المانجو وتصب فى الفواكه .
ثم توضع فى الثلاجه.
سلطة افوكادو
=====
المقادير:
حبة طماطم
حبة افو كادو
بيضة مسلوقة
ملعقة كبيرة مايونيز
حبة فلفل اخضر
ملعقة زيت زيتون
ملح حسب الحاجة
عصير الليمون
الطريقة:
- اخلطي جميع المواد بعد التقطيع و اضيفي الزيت و الملح و الليمون, و تقدم .===========
|